文档介绍：心理课心得10篇
心理课心得1
本学期，我选择了“高校生心理健康”这一门选修课。起初选这门课也没其它缘由，因为选这门课的同学特多并且听说老师您不是异样严格。所以就上了这门课。之后，经过老师细致入微，生动活泼的教育，我相识到心理健，还有我有懂得了许多许多……并且在那里我能够把在心理课上学到的学问付诸与实践，让我学而致用!
完成了高校心理学(二)的学****我对自我高校四年的生活有了初步的规划，对以后的路，对自我的职业生涯有了一个初步的规划。
可见，心理学对我们高校生的帮忙之大是自不待言的。我们无论在生活、还是学****交际方面都能够用到这方面的学问。
这门选修课我很感爱好的一门，我有种不用逼自我去用心听课，而是那种不由自主被老师所吸引的感觉。可见心理学真的有它的魅力所在啊!
虽然我选修的心理课结束了，但我对心理学问的学****却还没有结束，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系，可是心理学学问对于我的帮忙却是长远的，甚至是一生的。
心理课心得3
高校生作为一个特别的群体，在日常生活和学****中往往应对着各种心理压力，种种心理压力积压在一齐，久而久之，会造成心理上的障碍。作为天子娇子，心理健康更是学业成就、事业胜利、生活快乐的基础。所以，在高校学校开展心理健康教化是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，刚好为学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用。
那么作为一个高校生，我们如何来确定自我或者是四周人的心理是否正常呢，以下有三项基本原则：首先，心理与社会环境是否趋于一样。其次，心理与行为行动是否趋于一样。最终，人的心情在一个阶段内是否稳定。
假如一个人出现了与以上违反较大的心情，那么他就可能存在必需的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢它是指心理疾病或稍微的心理失调，出此刻当代高校生身上大多数是因心身疲乏、惊慌担心、心理冲突冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的冲突等出现，时间短、程度较稍微，随情境的变更而消逝或减缓;个别则时间长、程度较重，最终不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样，主要表此刻心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异样、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心境沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的心情状态，明显不利于高校生的发展，所以高校生有必要学会自我心理调整，做到心理健康。我们能够从一下几个方面入手：
1、增加学****的爱好和求知欲望。学****是高校生的主要任务，有了学****爱好就能够自觉地跃入浩瀚的学问海洋里邀游，舍命地吸取新学问，发展多方面的本领，以提高自身素养，更好地适应社会发展的须要。
2、坚持心境的良好和乐观向上的心情，高校生应坚持进取乐观的心情、开心开朗的心境，对将来充溢信念和期望，当遇到哀痛和忧愁的事情要学会自我调整，适度地表达和限制心情，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
3、在有须要得时候主动进行心理询问。学校心理询问是增进学生心理健康、优化心理素养的重要途径，也是心理素养教化的重要组成部分。随着时间的推移，心理询问被越来越多的人承认和理解，越来越多的大专院校，甚至中学起先设置心理询问机构。心理询问能够指导学生减轻内心冲突和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮忙学生正确相识自我、把握自我，有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时，就应当刚好主动的与心理询问师进行沟通。
作为社会主义建设者与接班人，高校生有必要不断提高心理素养，全面健康的发展，以良好的心理素养来迎接将来的种种挑战，为祖国的旺盛昌盛贡献自我的力气。
心理课心得4
告辞了中学时代，跨进高校，进入了一个全新的生活天地。人每踏进一个新环境，都会遇到一系列新问题。上高校后,惊慌的学****严格的纪律、宽松的生活环境，我们一下子难以适应。所以说，作为高校生应当注意心理健康，完成学业深造的同时，主动主动适应高校生活，让高校生活过得充溢而有意义。
学校给我们开设了心理课程，导师是陈理才。虽说陈导师其貌不扬，年纪与我们相仿，但却丝毫没有减弱其幽默的“威力”。课堂上总不乏有同学发自心底的笑。原本以为心理课是导师发表长篇大论，不大情愿去，第一堂课还迟到哩。事实上呢，陈导师并不“简洁”，我凳还没坐热，已彻底被其迷住了。说实在，上陈导师的心理课是一种享受。在不知不觉中学到了学问，同时，还让自己发觉了自己。
健康是人生的第一财宝，心理健康更是学业成就、事业胜利、生活欢乐的基础。心理健康是指具有正常的智力、主动的心情、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品