文档介绍：乒乓球教学设计 
东升一小 李强
活动目的：1。 介绍乒乓球历史、相关知识及比赛规那么。
2。 熟悉球感练****br/>3. 身体素质练****耐力练****br/>活动目的:1. 使学生在上一学期的根底上进一步理解乒乓球运动的特点和开展；理解比赛规那乒乓球教学设计 
东升一小 李强
活动目的：1。 介绍乒乓球历史、相关知识及比赛规那么。
2。 熟悉球感练****br/>3. 身体素质练****耐力练****br/>活动目的:1. 使学生在上一学期的根底上进一步理解乒乓球运动的特点和开展；理解比赛规那么；培养学生对乒乓球工程的兴趣及球感.
2. 进步学生耐力程度.
 
部分
活动内容
组织方法
练****br/>备注
次数
时间
开场部分
1。 编排上课队形，整队集合，师生互相问好。
2. 清点人数，宣布课堂纪律和注意事项。强调体育的重要性（功能、作用），进一步提倡终身体育观。
3。 宣布本学期活动目的及考试工程要求：左推右攻,正手拉弧圈球，发下旋球、10*4M折返跑。
××××××
××××××
 
5’
 
4. 乒乓球历史及比赛规那么简介。
准备部分
1. 慢跑：绕体育馆慢跑三圈。
2。 徒手操:
a） 头部运动
b） 扩胸运动
c) 肩绕环（直臂或曲臂）
d) 涮腰
e） 腹背运动
f） 膝绕环
g） 弓步压腿
h) 侧压腿
i） 手腕脚踝活动
 
 
 
 
×  ×  ×  ×
×  ×  ×  ×
 
 
 
 
 
 
 
4×8拍
5'
 
 
 
 
 
 
根本部分
一、 乒乓球  
(一) 介绍乒乓球运动概况和运动特点。
1．乒乓球运动技术程度日臻完善，但根底的技术及特点不会改变，需把握乒乓球技术的特点 —- 快、狠、准、转、落点好，和乒乓球技术的精华——“加速制动复原”.
2．乒乓球的技术动作不是一朝一夕就能学成的，尤其是掌握得很纯熟,这就要求勤加苦练，才能做到熟能生巧;稍有荒废技术就会下降,回到起点。
 
 
（二)球感练****br/>1． 垫球：A。 拍正面（达标：400个）
          B. 球拍正反面交替垫球（达标：400个）
2． 托球:将球平放在球拍正面,首任一前后、左右挪动,拍面上的球能控制在拍面内.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
100-300个/次
50-150个/次
老师发出前后跑、左右横行的口令并用手指示方向,要求学生拍子粘住球不掉.