文档介绍：体 育 和 健 康 课 教 案
任课老师
倪迁
年级
三年级
人数
课次
教 学
内 容
原地双手胸前投篮
游戏：传球接龙
教 学
目 标
1、理解胸前投篮每个环节及要领，建立快速反响的概念。
2体 育 和 健 康 课 教 案
任课老师
倪迁
年级
三年级
人数
课次
教 学
内 容
原地双手胸前投篮
游戏：传球接龙
教 学
目 标
1、理解胸前投篮每个环节及要领，建立快速反响的概念。
2、使90％的学生根本完成动作,进一步开展学生的灵敏、速度、协调等素质.
3、积极参和学****活动，表现出积极的态度和浓重的兴趣；能感受到运动的乐趣。
教 学
重 点
投篮姿势
教 学
难 点
投进篮筐
教 学 过 程
结
构
时
间
教学内容
老师活动
学生活动
教学组织
准
备
部
分
6
课堂常规
指定地点集合
师生问好
检查服装，安排见****生
宣布课的内容及要求
安全教育
集合整队
师生问好
自查服装,遵守纪律
组织如图:
＊ ＊ ＊ * ＊ ＊ ＊
＊ * * * ＊ ＊ *
* ＊ * ＊ ＊ * *
* ＊ * * ＊ * *
△
要求快、静、齐
热身活动：1、小圈慢跑2圈。
2、徒手操:
*头部运动
＊腰部运动
＊弓步压腿
*侧压腿
老师讲解要求
带着学生慢跑
指导学生练****br/>要求：动作舒展大方，充分活动各关节。
认真听讲，理解热身活动要求和方法
练****br/>要求：自觉遵守规那么，全身心投入活动。
*活动手腕踝关节
基
本
部
分
28
 老师讲解双手胸前投篮动作要领:双手持球于胸前，肘关节自然下垂（不要外展），上体稍前倾，两膝微屈，身体重心放在两脚之间，目视投篮目的。投篮时，两脚蹬地，腰腹伸展，两臂上伸，拇指向前压送，两手腕同时外翻，指端拨球，用拇指、食指、中指投出,腿、腰、臂然伸直。
老师讲解示范原地双手胸前投篮
组织学生原地练****双手胸前投篮动作①徒手动作练****br/>②持球动作练****br/>③完好动作练
随老师一同进展练****br/>自由练****熟悉口令。
按要求进展自由投篮。
学生进展游戏:传球接龙。
认真理解游戏的方法