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教师疲倦成因及对策
一、教师职业疲倦的看法
职业疲倦是纽约根基临床心理学家弗登伯格
〕1973?职业心理学?杂志上初次提出的。跟着1980年第一届国际职业疲倦商讨会的召开，职业疲倦也，采纳退却甚至
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仇视的态度。有时想躲避教课工作或与学生的交往，却又觉
得不该当，因此产生负罪感。
．人际关系紧张。教师因小事而情绪颠簸，表现失态。影响到师生之间、同事之间甚至家人之间的关系，人际关系紧张，人际交往阻碍，自己也因此而自责、疑惑却又无力自拔。
．生理病症。表现出一系列生理耗竭的状态，如精力缺少，简单疲惫，身体衰弱，对疾病抵挡力减弱，常常感冒或有各样生理上的小缺点，甚至出现偏头痛、紧张性头痛、胃肠不适、失眠等身心疾病。
．忧愁感。教师由于职业疲倦而对自己和工作感觉不满．感觉无聊、空虚，甚至出现悲观厌世的偏向。
．工作效率低沉。由于工作压力大，致使常常迟到、告假，中止工作，即便身在教课岗位上，也常常漫不经心，教课质量降落。
作者从前用通用的scl90推行教师心理状态测试，显示50
人样本中，存居心理问题教师抵达 30%。因而可知，职业倦
怠不论对教师自己、教师的工作以及学校组织都会产生巨大
的危害。同时，上述问题相互会交互影响，互为因果，形成
恶性循环，假如不加以干涉，结果会愈来愈严重。
三、教师职业疲倦的成因
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．社会变迁的影响。跟着社会的变迁，教师个体所担当的压力也日渐加重。人类在近三十年的时间内创建了文明史上近70％的知识财产。社会展开对教师的知识构造和工作手段等方面提出了极高的要求，传统的教师职业特色没法合适社会的飞快展开。别的，在市场经济条件下，价值观的变化也给传统的教师职业看法带来极大的冲击。
．外在希望与教师的内在迷茫。社会民众关于教师的过高希望，增添了教师的工作压力，也使教师产生一种内在迷茫。在迅速变迁的社会里，价值日趋多元化，学校、家长、学生，以及社会各界对教师的希望也日渐增高，在多方的希望之下．教师的工作压力逐渐增大。与此同时，教师为了重申其专业性，加强民众的信心，致使对自己产生不确实质的希望。他们偏向于隐蔽自己的情绪以保持民众对教师的过高希望，他们不去理解自己的疲倦，相反却加以否定，这样使得疲倦之病魔日趋侵害着自己的身心。
．学校组织构造与氛围。在学校的组织构造方面，一些学校表现科层制组织构造状态。在这类状态下，教师的专业角色常常面对挑战，工作过程中教师的自主性降低，工作任
务中的行政色彩较浓，很大水平上加重了教师的工作负担，
也使得整个学校的组织氛围更趋势于非人性化。研究显示，
缺少校长的支持是教师产生工作压力和疲倦的重要要素。因
为各样原由，教师常常对所处的组织环境不满，诉苦学校领
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导过于缺少怜悯心，官僚主义作风严重，无效能，并以为学
校领导“固守〞在其办公室内，不认识教师的状况，不关怀
教师，对教师的评论不够公正。此外，由于教师自己的深造
渠道特别有限．在相对刻板的科层系统下，教师自己职业发
展的阶梯相对减少，长此以往，也会致使教师忙于对付学校