文档介绍：垫上滚动-直体滚动
学校：保胜小学 老师：王阳波 授课年级 :二年级
学****br/>目的
1、知道垫上滚动时的安全知识
2、学会单人直体滚动的动作
3、能控制身体左右滚动的方向，和同伴合作使用垫子，开垫上滚动-直体滚动
学校：保胜小学 老师：王阳波 授课年级 :二年级
学****br/>目的
1、知道垫上滚动时的安全知识
2、学会单人直体滚动的动作
3、能控制身体左右滚动的方向，和同伴合作使用垫子，开展学生身体柔韧性和灵敏性
重点
肩部髋部用力
课时
第一次课
难点
腿部夹紧伸直和身体的协调用力
教学
过程
教学内容
老师活动
学生活动
组织安全
开场
部分
1
分钟
课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装.
1、老师语言要明晰。
2、老师讲解课堂要求和任务.
1、学生站四列横队。
 
2、学生认真听讲，注意观察
组织：
○○○○○○○○
○○○○○○○○ ××××××××
××××××××
2、宣布课的内容和任务。
△
安全：不携带任何物品
准备
部分
4
分钟
一、小游戏
一、安康操舞
带着组织学生热身.
 
1、听从指挥注意力集中。
 
2、肢体舒展随老师音乐游戏。
组织:
○○○○○○○○ ××××××××
△
安全：遵守纪律
基
本
部
分
30分钟
一、钻过障碍（5分）
二、垫上滚动：单人直体滚动（20分）
布置任务用自己的方法穿过障碍
1讲解示范：直体仰卧于垫上,双腿加紧，两臂胸前曲肘穿插，随身体重心左右挪动,用肩髋翻转的力量带动身体滚动
认真有序的按要求钻过设置的障碍
1、认真听讲，明白做滚动练****时的安全卫生要求，并模拟老师的动作，充分活动身体各关节。
组织：
○○○○○○○○
△
××××××××
安全：有序练****保护好脸部
组织：
○○○○ ××××
△
基
本
部
分
30分钟
二、游戏：“过山车”(5分钟）
保护者单腿屈膝跪撑于练****者一侧,一手扶肩一手扶髋,顺势轻轻给和助力。
老师巡回指导。
2原地讲解示范肩部髋部发力
3讲解使用纸片的辅助练****br/>