文档介绍：美好的人际关系

人际关系，顾名思义，就是人跟人之间的关系，包括亲情，友情，爱情，同事之谊，朋友之义等等。有些人常说：“我的人际关系不好，我就是这样的一个人嘛！”事实上，人际关系能够更好的，只要我们有心，有方法。因此，本文中，我们就要密期。人与人之间的关系越亲密，就越容易发生冲突。而外在环境的变化，也常令亲密关系变质。例如一方因当兵，出国而远离，或第三者的出现，都可使双方产生冲突，而如果冲突不能适当的处理，很可能只好走上分手一途。但如果冲突可以适当解决，感情可能会更坚固，就是所谓经历过大风大浪，更见真情。　
当然，也有少数关系是一直在恶化期中，但恶化期是一种不舒服的感觉，除非用建设性的方法，解决问题，才能回复到亲密期，否则就会有“与其如此，不如分手也罢”的想法，终于进入解体期。
（五）解体期
人际关系最不幸的结果，就是彼此关系的解体。而有种解体不是因为时，空，情境的限制，自然由某一阶段终止的，而是经过亲密期后，因为感情关系恶化，终于导致结束的。例如离婚，好友之间终生不再讲话。人际关系的
解体，对不同的人可能会有不同的感受。有些人可能会痛不欲生，而有些人反而会有解脱的感觉。
不同的人际关系，常常停留在不同的发展阶段，例如医生和病人的关系，通常止于接触期。只有少数会变成朋友，更少会变成亲密关系。而家庭成员，包括父母，兄弟，姐妹，大概都会处于亲密期，当然处于恶化期的也相当普遍，但达到关系解体的毕竟不多。其他，友情，爱情，就比较可能在任一个阶段里均存在了。
了解人际关系的发展特性，有三个重要的启示：
（１）让我们了解人际关系是要花时间，花精力，才能建立和维持的．没有一个关系是一蹴可及的．所有的人际关系都起源于接触，因此想要有好的人际关系，一定要走出自己的象牙塔，去认识别人，也让别人有机会认识你．
（２）人际关系是不断在改变的，不是变好，就是变坏，因此我们一定要努力去是它往好的方向改变，而不要往坏的方向发展．　
（３）有一些特定的因素，会影响人际关系的发展，因此我们要培养这些特质，才能使人际关系往好的方向改变，而不要往坏的方向改变．　
这些因素也就是影响人际吸引的因素，也是下一段我们要讨论的重点．
三、影响人际关系的个人因素
为什么有些人有许多朋友，好像只要见到他的人都会喜欢他，而有些人却没有什么朋友，总是孤零零，甚至到处与人争执，冲突，不讨人喜欢呢？研究发现，一个人的人生态度和个人特质可能是影响别人是否会喜欢他的重要因素．因此，如果希望能够拥有更美好的人际关系，希望别人更喜欢你，就必须要努力建立或培养这样的人生态度与人格特质．那么，到底什么样的人生态度和人格特质才是人们所喜欢的呢？

（一）人们喜欢自信、且心态积极的人
一个自信、心态积极的人，觉得自己是好的，是会成功的，是会讨人喜欢的，因此表现出来的，就是自信，积极，乐观，愉快，乐于与人亲近等。当然，别人也就乐于与他接近，与他交往。因此，自己对自己的看法，是影响人际关系的第一个最重要的因素。接纳自己、喜欢自己，是别人会喜欢你的第一步，没有人会喜欢一个自己都不喜欢自己的人。
（二）人们喜欢对积极看待别人的人
除了对自己的看法外，另一个会影响人际关系的人生态度是对别人的看法。正如对自己的看法有正，负一样，对别人的看法