文档介绍：防震减灾小常识
一、避震要点
地震时就近躲避，地震后迅速撤离到安全地方，就是应急避震 较好得办法。避震应选择室内结实、能掩护身体得物体
下，开间小、有支撑得地方，室处开阔、安全得地方。伏而待定 ，蹲 下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重防震减灾小常识
一、避震要点
地震时就近躲避，地震后迅速撤离到安全地方，就是应急避震 较好得办法。避震应选择室内结实、能掩护身体得物体
下，开间小、有支撑得地方，室处开阔、安全得地方。伏而待定 ，蹲 下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心，抓住桌腿等牢固得物体， 保护头颈、 眼睛，掩住口鼻，避开人流，不要乱挤乱拥，
不要随便点明火。
二、地震自救
.保持镇静在地震中十分重要，乱喊乱叫会加速新陈代
谢，增加氧得消耗，使体力下降，耐受力降低；同时，大喊大叫，必定 会吸入大量烟尘，易造成窒息增加不必要得伤亡。正确态度就是
在任何恶劣得环境，始终要保持镇静，分析所处环境，寻找出路，等 待救援。
.止血、固定砸伤与挤压伤就是地震中常见得伤害。
开放性创伤，外出血应首先止血抬高患肢，同时呼救。对开放性骨 折，不应作现场复位，以防止组织再度受伤，一般用清洁纱
布覆盖创面，作简单固定后再进行运转。不同部位骨折 ，按不同要 求进行固定。
.妥善处理伤口挤压伤时，应设法尽快解除重压，遇到大面积 创伤者，要保持创面清洁，用干净纱布包扎创面，怀疑有破伤风与 产气杆菌感染时，应立即与医院联系，及时诊断与治
疗。对大面积创伤与严重创伤者，可口服糖盐水，预防休克发
生。
.防止火灾地震常引起许多“次灾害”，火灾就是常见得
一种。在大火中应尽快脱离火灾现场 ，脱下燃烧得衣帽，或用湿衣 服覆盖身上，或卧地打滚，也可用水直接浇泼灭火。切忌用双手扑 打火苗，否则会引起双手烧伤。
.要预防破伤风与传染性疾病，防止大灾后得大疫。
三、学校避震
.在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意 避开高大建筑物或危险物。
.不要回到教室去。
.震后应当有组织地撤离。
.千万不要跳楼！不要站在窗前！不要到阳台上去！
四、家庭避震
。如果感觉晃动很轻，说明震源比较
远,只需躲在坚实得家具旁边就可以。 大地震从开始到振动过程 结束，时间不过十几秒到几十秒 ，因此抓紧时间进行避震最为关 键，不要耽误时间。
。室内较安全得避震空间有：承重墙
墙根、墙角；有水管与暖气管道等处。屋内最不利避震得场所
就是：没有支撑物得床上；吊顶、吊灯下；周围无支撑得地板上
玻璃（包括镜子）与大窗户旁
。首先要镇静，选择好躲避处后应蹲下或
坐下，脸朝下，额头枕在两臂上 ；或抓住桌腿等身边牢固得物体
以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤；保护头颈部，低头，用手护
住头部或后颈；保护眼睛，低头、闭眼，以防异物伤害；保护口、鼻 有可能时，可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气。
五、掌握三条原则
——原则一：因地制宜，正确抉择。就是住平房还就是住楼房 ,地 震发生在白天还就是晚上，房子就是不就是坚固，室内有没有避震 空间，您所处得位置离房门远近，室外就是否开阔、安全。
原则二：行动果断、切忌犹豫。避震能否成功，就在千钧一发 之际，决不能瞻前顾后，犹豫不决。如住平房避震时，更