文档介绍：足球脚内侧踢球教案
翟镇二中 杨培培
教学内容
脚内侧踢球
教学目的
1、80%学生根本掌握脚内侧踢球的动作要领及完好技术过程。
2、通过足球传接球练****开展学生灵敏性和协调才能。
3、通过学****增强学生的自尊心和自信心,足球脚内侧踢球教案
翟镇二中 杨培培
教学内容
脚内侧踢球
教学目的
1、80%学生根本掌握脚内侧踢球的动作要领及完好技术过程。
2、通过足球传接球练****开展学生灵敏性和协调才能。
3、通过学****增强学生的自尊心和自信心,增强团结合作的竞争意识，充分活动身心,足球运动带来的乐趣。
重点
支撑脚的选位，踢球腿的摆动和触球部位
难点
判断来球方向，踢球腿的发力及协调配合
教学过程
时间
教学内容
组织和教法
运动负荷
次数
强度
开
始
部
分
3
1、体育委员集合整队，清点人数,并报告老师
2、师生问好
3、宣布本课任务，提出要求
4、检查服装，安排见****生
组织：成四列横队（图一)
·········
·········
·········
·········
· △
（图一)
要求:
整队快、齐、静
精神饱满，注意力集中
遵守纪律,注意安全
1
小
准
备
部
分
7
一、行进间热身跑
二、熟悉球性练****br/>①双脚交替踩球练****br/>②脚内侧拨球练****br/>三、关节韧带的拉伸
扩胸运动
体转运动
3、弓步压腿
4、仆步压腿
5、踝、腕关节运动
组织：四列横队(同图一）
教法:
1、老师示范
2、老师领做
3、口令提示，按节拍进展
要求：动作整齐，精神饱满，用力适度，做好准备活动，各关节应充分活动开，身体微微出汗.
1
较小
提问：
你知道脚内侧指的是哪一个部位吗?
组织:
·········
·········
基
本
部
分
25
脚内侧踢球的要点是什么?
老师讲解示范脚内侧踢球
脚内侧踢球动作要领:支撑脚踏在球侧15厘米左右处,脚尖正对传球方向,膝关节微屈,两臂自然摆动，维持身体平衡。踢球腿以髋关节为轴大腿带动小腿积极由后向前摆动，在前摆过程中,膝关节、脚尖迅速外转90度,脚尖稍翘起，脚腕用力绷紧，脚掌和地面平行，用脚内侧击球的后中部.
徒手模拟练****br/>支撑脚站位练****br/>原地摆腿练****体会转髋、膝关节外展）
三、踢固定球练****原地练****10次左右后进展上一步踢固定球。
· △
·········
·········
教法：
老师完好示范，学生认真观察
老师引导学生进展练****br/>两人一组，一人踩住球，一人进展踢固定球练****互相观察找出问题，并互相纠正.
4、两人对踢,踢地滚球，老师巡回指导。
★ ⊕ ★
5、老师指导点评。
6、组织:
分4组，使用脚内侧踢球的动作进展踢准比赛，比一比看哪一个组进球最多.
四、两人一组，相距2