文档介绍：「率手教前I
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宝岛优品——倾情奉献
设定规矩，恰恰是游戏育儿中非常重要的一部分。
这并不是娇惯孩子的方式，无论是父母还是孩子，都需要界限，但要用充满爱和联结的方式来设置，避免严厉的态度、也要避免在这个过程中，与「率手教前I
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宝岛优品——倾情奉献
设定规矩，恰恰是游戏育儿中非常重要的一部分。
这并不是娇惯孩子的方式，无论是父母还是孩子，都需要界限，但要用充满爱和联结的方式来设置，避免严厉的态度、也要避免在这个过程中，与孩子间的情感断裂。
我们经常说“不”的三种情况
.“不，你不能有这样的要求！”
.“不，你不能这么做！”
.很多时候，他们还是做了一些大人不允许的事，就会说：“不，
你怎么又这么干！”
当我们对孩子说不时，有个很重要的原则，请记住：请不要对情绪说不，情绪是没有界限的。在游戏育儿中，我们欢迎一切情绪，所以我们强调，不要对情绪设限。
说不”之前问自己三个问题
.必须要这样吗？
我之所以拒绝孩子，是出于自己最深层的价值观，还是因为这样做最简单？
.我需要先冷静一下吗，还是立刻就要跟他说？
除非是真正的紧急情况，比如受伤流血或者小孩跑到了马路上，大多数情况
下，我们都有时间做几个深呼吸、倒数十下、用凉水洗把
脸、或者打电话给朋友倾诉一下，想办法帮助自己先冷静下来，这样的设限才会更加有效。
.在立规矩、设界限时，我怎样做，才能保持联结，而不是导致联结断裂呢？
以情感联结为基础、设定规矩的方式
.确保我们的态度、表达是积极正向的，用“我们做这个吧”代替 “别那么做”。
除了用正向积极的语言，我们还要有轻松的心态。
设置界限要坚定，但谨记也要充满爱。使用积极的语言，保持放松的心态。
.用积极暂停代替消极暂停
消极暂停意味着将孩子送回他们自己的屋子，或者让他们在一个角落里安静地待一会儿。
.运用游戏
游戏是小孩子学****认识这个世界的方式，而遵守规则是这个世界重要的一部分。所以，我们可以通过玩遵守规则的游戏来教他们学会合作。
行动方案
下次当你感到需要设界限时，别忘记问自己三个问题：需要设限吗？我需要先冷静一下吗？我能用保持联结的方式来设限吗？然
后尝试一下新的设限方式：充满游戏力的，放松的，积极正面的，或者用积极暂停取代消极暂停。
本期精华内容
3 types of “limits ”
“No you can ' t have that ” ,
“No do not do that, ”
“ No you shouldn ' t have done that. ”
important questions about limits.
Do I really need to set a limit? Am I saying “ no ” out of my deep values, or just because it is easier?
Do I need to cool off first?
How can I increase connection instead