《乒乓球正手攻球》教案设计.docx

文档介绍：《乒乓球正手攻球》教案设计
拜泉县实验小学 宋玉庆
教学内容：乒乓球正手攻球
教学目的：
1、运动技能目的:掌握握拍方法、准备姿势,根本掌握平挡球技术
2、心理安康目的:使学生学会自我调节情绪，学会自评，互评和强烈的竞争意识。
《乒乓球正手攻球》教案设计
拜泉县实验小学 宋玉庆
教学内容：乒乓球正手攻球
教学目的：
1、运动技能目的:掌握握拍方法、准备姿势,根本掌握平挡球技术
2、心理安康目的:使学生学会自我调节情绪，学会自评，互评和强烈的竞争意识。
3、社会适应目的：能和同学形成良好的合作关系.
教学重点：
1、判断球的准确性
2、引拍、挥拍到位
3、重心交换合理
4、复原准备
教学难点：
1、把握好击球时机和击球点
身体各部位的协调配合
场地器材：乒乓球台8张 乒乓球400个 乒乓球拍40副
教学内容:
准备部分。
(一）准备活动
1、扩胸运动
2、肩关节绕环
3、振臂运动
4、体转运动
5、弓步压腿
6、手腕踝关节运动
7、膝关节运动
（二）垫球接力游戏：
1、分8组,5人一组，每组选一人为组长,围成一个圈,老师示范讲解，口令指挥。
2、规那么:老师下达开场的口令后，排头开场垫球10个,然后按逆时针方向传给下一个同学，由组长收尾。惩罚后5组的同学每人自垫球20个。
二、新课教学。
1、学****乒乓球正手攻球技术
重点：判断来球，选好站位,引拍右移重心，拍面前倾，拇指稍用力向前上方挥拍，在来球的上升前期击球的中上部后重心由右脚移至左脚,并迅速复原.
正手快攻:站位近、动作小、出手快，借来球的反弹力还击，和落点变化相结合。手臂自然弯曲并作内旋使拍面稍前倾,前臂横摆引至身体右侧前方。右脚稍用立蹬地，髋关节略