文档介绍：你职业倦怠吗——教师职业倦怠检测量表 ( 4) ( 4) ( 4) ( 2) ,有力不从心的感觉( 4) ( 4) ( 5) ( 2) ( 5) 10. 我能肯定这份工作的价值( 5) 11. 认为这是一份相当有意义的工作( 5) 12. 我可以从工作中获得心理的满足( 4) 13. 我有自己的工作目标和理想( 5) 14. 我在工作时精力充沛( 4) 15. 我乐于学习工作上的新知( 5) 16. 我能冷静地处理情绪上的问题( 4) 17. 从事这份工作后,我觉得对人变得更冷淡了( 1) 18. 对某些同事发生的事情我并不关心( 2) 19. 同事将他们的遭遇的问题归咎于我( 1) 20. 我担心这份工作会使我逐渐失去耐性( 2) 21. 面对众人时,我压力很大( 5) 22. 常盼望有假期,可以不上班( 4) 请您认真阅读下列问题,根据自己的情况填写下列数字。 1 代表从未如此 2 代表很少如此 3 代表说不清楚 4 代表有时如此 5 代表总是如此计分方法: 这个测试包括了职业倦怠的三个方面:情绪衰竭( 1-8 ) 、低个人成就( 9-16 ) 、人格解体( 17-22 ) 。其中,9-16 题为反向题,需要反向计分,即选 5 时计 1 分,选 4 时计 2分,选 3 时计 3 分,选 2 时计 4 分,选 1 时计 5 分。其余题目正常计分。将所有题目得分相加除以 22 得到平均分,即代表自己职业倦怠问题的严重程度。 1分代表没有职业倦怠, 5 分代表职业倦怠问题很严重。得分越高表明职业倦怠的程度越重。说明: 前八题,按a、b、c、d、e 五档分值依次为 1、2、3、4、5, 分数总和除以 8 是最后得分。中间八题,按a、b、c、d、e 五档分值依次为 5、4、3、2、1, 分数总和除以 8 是最后得分。后六题,按a、b、c、d、e 五档分值依次为 1、2、3、4、5, 分数总和除以 6 是最后得分。按照情绪衰竭、低成就感、人格解体三项得分,其中一项得分即视为中度职业倦怠。