文档介绍：关于减轻学生课业负担的措施
为了全面实施素质教育，进一步规范学校办学行为，切实减
轻中小学生课业负担，促进青少年健康发展，学校制定以下措施：
一是严格上课时间。学校规定上午上课时间不早于 关于减轻学生课业负担的措施
为了全面实施素质教育，进一步规范学校办学行为，切实减
轻中小学生课业负担，促进青少年健康发展，学校制定以下措施：
一是严格上课时间。学校规定上午上课时间不早于 8：00，
下午上课时间不早于 14：00。学校和教师要求学生到校时间原
则上不得超过课前 15 分钟。
二是严格控制学生在校学习时间。合理确定每天的教育教学
活动总量，不超过 7 小时。合理安排晚自习，每天不超过 2 课时。
中午是学生自由活动或休息时间，学校和教师不得组织学生午自
习或集体辅导。
三是严格体育活动和学生睡眠时间。必须认真安排好体育课
和体育活动，千方百计保证学生每天体育活动时间不少于 1 小
时。同时要求学校和老师要广泛宣传“每天锻炼一小时，健康工
作五十年，幸福生活一辈子”的理念，牢固树立健康第一的指导
思想。确保学生不少于 9 小时。
四是严格课程计划。严格执行课程计划，开齐规定课程，开
足规定课时，不得随意增减课时。加强教学研究，改进教学方法，
严格上下课时间，教师上课要提前作好准备，下