文档介绍：制定初中生学****计划篇一:中学生如何制定学****计划中学生如何制定学****计划 1. 切忌贪婪。每逢放假或周末, 总能看到有的同学大包小包地往回带书,以为自己能学很多很多,可真正做了的,和自己预想的却差很远。人有时会过分夸大自己的能力,体现在学****上,就是经常制订不切实际的学****计划。本来自己一天能复****一章,却要计划复****两章,甚至三章。这种“贪婪”的计划对你的学****是有害的,因为它带给你的大多是挫折感和失败感。而这种心态又会让你对自己的能力产生怀疑,对计划的作用产生怀疑,认为自己很无能,认为做计划根本没什么用处。计划设定的目标是你希望实现的一种理想, 是你在规定时间内准备要到达的地方。所以, 在制定计划之前,你必须知道你现在所处的位置,必须知道你到底能走多快,在这一前提下,再规划你的具体行程,以及要实现的具体目标。在制定目标时,切不可好高骛远,定高不可攀的目标,这样的目标会一次次打击你的自信;也不要定不需努力就可轻松实现的目标, 这样的目标会因没有挑战性而令你缺乏成就感, 时间久了必会厌烦。而且,如果你执着于微乎其微的进步,你很快就会被竞争对手甩在后面。计划中的目标应该是你“跳起来能够得着的葡萄”, 也就是说, 你设立的目标可以稍稍超出你实际能力范围一点点,但不可走得太远,这样的目标,既具有挑战性, 同时又可进一步开发你的潜力,提高你的学****能力。 2. 制定计划要先难后易。人的潜意识里都有一种惰性, 都喜欢做简单容易的事,对于繁琐复杂的事情能逃避则尽量逃避。在学****方面也同样如此。比如,你可以花大量时间整理文具、书本, 包书皮,在笔记本上贴你喜欢的贴画,如果手头有本杂志,你会非常轻易地容许自己先看杂志,而将应该完成的作业一推再推, 直到不能再拖,才会仓促完成。即使是做一份****题,你也总是先做比较简单的选择题,而不愿做相对麻烦的大题。如果是在家里上自****你会花大量时间看电视,玩电脑游戏,你会动不动就想喝水,上厕所,吃零食,或者无休止地和家人聊天,自己原来准备做的作业,早抛到九霄云外了!为什么会这样呢?难道是你忘记了自己的核心目标?是你不知道努力学****的重要性?是你不愿获取学****上的进步?都不是, 而是你的本能, 你的潜意识在作祟。它指使你避重就轻,逃避枯燥、艰辛的学****而将注意力转移到那些无需努力而且非常有趣的事情上了。那些琐事是非常简单的, 做起来当然得心应手,而对于棘手的学****和作业,则不然了,它是一种对自我的挑战,需要你为此付出很多努力,失去许多暂时的快乐。所以你难免对此产生强烈的排斥心理。然而,这些事情对你的前途和命运又是至关重要的,你必须不断挑战自我,超越自我,用自己的毅力、决心和有计划的行动攻克一个个横亘在面前的障碍,你才能实现自己的核心目标,实现每一个人生梦想。你在制定计划时,可以先将某一时段内要完成的所有事情罗列出来,并分为三类: A 类:重要而紧急的事; B 类:重要而不紧急的事;C类: 不重要不紧急的事。具体安排时, 你一定要先完成 A 类,然后是 B 类,最后是 C 类。这样先难后易地安排,一方面可以保证你精力最充沛时完成最重要、最紧急的任务,提高学****效率,另一方面,在攻克较难的任务之后再完成较简单的任务,你会觉得更自信,更轻松。 3. 不要让学****充斥你全部的计划。一说到学****计划, 大多数学生头脑中往往只有学****这一件事, 这种理解是片面的。学****是目前你生命中最为重要的事情,但并不是唯一的事情。除学****之外, 你还需要吃饭、休息、娱乐,这些活动无论从正面还是负面,都会给你的学****造成影响。所以要保证学****高效率进行,在你制定计划时,必须充分考虑学****时间在你一天生活中所占的位置,使学****与其它各种活动保持协调。在你的学****计划中,除了吃饭、睡觉、上课、课外活动不可少外,还应该把休息、娱乐也计算在内。另外,也别忘了给自己留一点与朋友和家人聊天的时间,听音乐、看电视的时间也别忘了算进去。一天活动富于变化,各有固定的时间和步骤,过一种健康、有规律的生活,这才是高效学****的基础。 4. 计划要有一定的灵活性。人们常说,计划赶不上变化,的确, 在你具体执行计划的过程中,可能会遇到一些偶然的、突发的情况, 或者是因为某些原因而导致某项目标不能按计划完成, 比如: 突然有亲朋拜访、生病或受伤了、同学请你帮忙、老师叫你有事等等,这些计划之外的事情经常会打乱你原有的安排,使原定计划不能按时完成。所以,你的计划安排一方面要有具体明确的要求和量化指针,以便于执行和检查验收,另一方面,也不能过于僵死呆板, 没有任何的灵活变通。在具体安排时, 应该是在紧凑, 不浪费时间的前提下,保持一定的弹性和保险系数,便于应付偶然情况。比如,你可以每天晚上空出半个小时,作为机动时间, 专门完成一天当中没有完成的计划; 每周抽出半天时间, 专门完成本周未完成的计划。这样,既可以保证每一项中