与压力共处试卷.doc

文档介绍：一. 单选题 。(分数:10 分) 标准答案:A 学员答案:A ,本讲认为最主要的来源是()。(分数:10 分) 标准答案:C 学员答案:C 。(分数:10 分) 标准答案:B 学员答案:B ,一个是改变压力的来源,另一个是()。(分数:10 分) 标准答案:C 学员答案:C ,比如组织中的所扮演的角色。本讲认为,在组织中压力最大的是()。(分数:10 分)标准答案:B 学员答案:B 、放松肌肉、适度运动、调节饮食可以在生理方面减压。(分数:10 分) 标准答案:A 学员答案:A 。(分数:10 分) 标准答案:A 学员答案:A . 多选题 ,社会层面的减压有多种途径,下面不属于社会层面的减压方式的是()。(分数:10 分) 标准答案:BE 学员答案:BE ,下面选项属于梁耀坚教授提出来的减压法的是()。(分数:10 分)标准答案:ABDE 学员答案:ABDE ,我们可以从心理层面对压力进行管理,具体方法有()。(分数:10 分) 标准答案:ACD 学员答案:ACD . 单选题 ,我们的身体会发出信号。如果出现睡眠困难、进食障碍等表型,这是()方面的信号。(分数:10 分)标准答案:D 学员答案:D ,生活中会有各种方面的压力并提供了一张压力表,其中带来压力最大的事件是()。(分数:10 分)标准答案:C 学员答案:A 。(分数:10 分) 标准答案:B 学员答案:B 。(分数:10 分) 标准答案:A 学员答案:A 、放松肌肉、适度运动、调节饮食可以在生理方面减压。