文档介绍：2
心理健康知识内容
心理健康又称精神健康，是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。下面我给大家共享心理健康学问内容内容，盼望能够关心大家!
心理健康学问内容
1、和谐的人际关系
2
心理健康知识内容
心理健康又称精神健康，是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。下面我给大家共享心理健康学问内容内容，盼望能够关心大家!
心理健康学问内容
1、和谐的人际关系
心理健康的人，有乐观良好的人际关系，有自己的友伴，乐于与人交往。在与人相处时常表现出敬重、信任、友善、怜悯、关心和谅解等。他不仅能悦纳别人的特长，也能宽容别人的缺点。
2、正确的自我观念
心理健康的人，既能客观地评价别人，更能正确地熟悉自己和接受自己。他能努力发挥自己的潜能，努力改正和克服自己的不足，能体验到自己存在的价值，努力献身于符合社会进展规律的社会抱负。
3、健康的心情体验
心理健康的人，有健康的心情体验。他的心情状态是由适当的缘由所引起，心情反应的强度于引起它的情景相称，心情持续的时间随客观情景而转移。他既有开心、喜悦、欢欣等乐观的心情状态，也有生气、恐惊、焦虑等消极的心情状态，但乐观的心情体验常多于消极的心情体验，常常能保持开心、乐观的心境。
4、喜爱生活，乐于学****和工作
心理健康的人，喜爱生活，乐于学****和工作；在学****和工作中总是奋勉进取，乐观向上，充分发挥自己的聪慧才智，竭尽全力猎取最大的成就。
2
5、正视现实，接受现实
心理健康的人，能面对现实，接受现实，能客观地反映现实，以正确的态度对待现实。他既能正视生活、学****和工作中的种种困难，又能用切实有效的方法去妥当地解决；对于挫折也能采纳成熟的、健全的适应方式加以解决，决不企图躲避。
6、行为正常，人格完善和谐
心理健康的人，行为的内在反应和外在表现是全都的；前后行为是一贯的、统一的；行为反应的强度和刺激的强度相全都。心理活动和行为方式和谐统一的人，被称之为“人格完整和谐”的人。
7、心理行为符合年龄特征
人的心理和行为表现总是随年龄的增长而不断进展、变化的。这种进展和变化具有一些年龄阶段性。处于同一年龄阶段的人的心理和行为表现具有一些共同的特征。一个心理健康的人，应具有于同年龄大多数人相符的心理行为特征。
学校生心理问题的表现
(1)学****焦虑.
据调查，在全国一些大中城市中，10%以上的学校生存在学****焦虑。这主要是由于同学学****竞争加剧，学****负担过重，同时学校、老师、家长又过分看重分数，给学校生心理造成沉重压力引起的’
(2)人际交往焦虑
4
人际交往焦虑，主要指在与人交往中表现为焦燥担心，无所适从。这种倾向在当今学校生中日益严峻，影响了儿童正常的人际交往与心理需求。
人际交往焦虑的产生，-方面是由学校生的家庭交往环境不利所致。另一方面，是老师教育方法不当，忽视对同学人际交往技能培育的结