踝扭伤应急处理.ppt

文档介绍：踝扭伤应急处理
1
自我救助“三原则”
制 动
冷 敷
去医院
（最好能喷止血剂，加压包扎）
制 动、 冷 敷
去医院
目的：
排除骨折和脱位
对治疗方案、疗效和预后客观的认识和估计
避免漏诊和误
踝扭伤应急处理
1
自我救助“三原则”
制 动
冷 敷
去医院
（最好能喷止血剂，加压包扎）
制 动、 冷 敷
去医院
目的：
排除骨折和脱位
对治疗方案、疗效和预后客观的认识和估计
避免漏诊和误诊
36-48小时内禁 忌
36-48小时内不 宜
家中休养“三原则”
早期制动抬腿
中期动静结合
后期功能锻炼
早期制动抬腿
轻中度患者1-3周
骨折患者4-6周
甚至更长
中期动静结合第1周的2天后或安全期后的加速锻炼
第1-4项，每项重复20次，每项60秒
第5-8项，每项重复5次，每项300秒
中期动静结合
中期动静结合
第9项重复30次，120秒
第10项重复3次，60秒
按照循序渐进的原则
有规律地进行关节锻炼
在舒适、无痛的范围内多次重复
最终达到关节稳定和运动协调的目的
后期功能锻炼
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