文档介绍：个人能力培养计划
时光芿苒，转眼间迈进了大三的学****生活。确切地说，我是一个已经迈向社会， 而又回归大学校园的学****生活的求知者。既然回来了，那就为以后好好努力，不断为 自己充电。出到社会半年时间，给予我不少收获，也渐渐明白了社会的残酷性和竞
以下是这个学期的学****安排及达到的目标：
1、课前精心准备每一堂课，遵守各项规章制度和教学常规，做到课前有预****不迟到、不提早下课、不挖苦讽刺同学，以达到提高学****效率的目标。
2、每堂课都应该有新收获新启发，课后及时反馈，以达到勤于反思，完善自我 的目标。
3、课余时间去图书馆看研究课本涉及到的其他知识点，以达到基本功扎实的目 标。
四、心理素质 现在用人单位对求职者都要求其心理素质要良好。心理素质指表现在每个人身上 的那些经常的、稳定的、本质的心理特征。我要努力将自己的心理素质调整好，力争 达到以下表现：(1)广泛的兴趣。(2)高尚的道德情感。(3)坚强的意志。表现为明确的 目的性；一贯的坚持性；处理问题的果断性；克服困难的勇气性。(4)坚韧的耐性。 (5)良好的性格特征。要热情开朗，耐心细致，沉着冷静，诚实正直，与人为善，温 和宽厚。(6)发达的认知能力。包括观察力、注意力、记忆力、想象力、思维力等。 我们可以通过观看心理学影片去学****心理学，以达到增强心理素质的目标。
五、身体素质
人是铁，饭是钢，身体乃革命之根本。无论是什么身份，都需要一个健康的身体 素质。健康标志可分为：(1)精力充沛，能应付日常生活和工作的压力；(2)身体各部 分发育良好，功能正常；(3)随机应变的能力强，能适应外界环境的各种变化等。作 为大学生，我们有条件可以提高自身身体素质。比如，跑跑步，球类运动，和健身房 健身等。
六、能力素质
1、提高领导能力
现行社会，很多公司都注重领导能力的培养，无论是高层管理者还是中层管理者， 都需要拥有领导能力。领导能力由六大部分组成：学****力，构成的是领导人超速的成 长能力；决策力，是领导人高瞻远瞩的能力的表现；组织力，即领导人选贤任能的能 力的表现；教导力，是领导人带队育人的能力；执行力，表现为领导人的超常的绩效；
感召力，更多地表现为领导人的人心所向的能力。在校期间，我们可以通过带领班级 努力建设先进班级，让每个同学都可以在德智体美等方面得到锻炼和提升。
2、提高应变能力。
应变能力是当代人应当具有的基本能力之一。在当今社会中，我们每个人每天都 要面对比过去成倍增长的信息，如何迅速地分析这些信息，是人们把握时代脉搏、跟 上时代潮流的关键。它需要我们具有良好的应变能力。另一方面，随着社会竞争的加 剧，人们所面临的变化和压力与日俱增，每个人都可能面临择业，下岗等方面的困扰。 努力提高自己的应变能力，对保持健康的心理状况是很有帮助的。在校期间，要想提 高应变能力，体现在处理事情上。在处理事情时，我们应该多站在他人角度想问题， 多借鉴他人的经验，不要呆板的一成不变，随着事态的变化，应该做出果断的决定。
3、加强沟通协调能力。
沟通协调是通过情感、态度、思想、观点等各种信息的交流，来控制、激励和协 调他人的活动，使之相互配合，从而建立良好协作关系。沟通协调贯穿于工作的各个 环节，无论制定计划、做出决策，还是进行监督、控制和处理各种人际关系，都离不 开沟通协调。沟通有利于我们在工作