每100克食物含嘌呤.pdf

文档介绍：每 100 克食物含嘌呤>300mg
每 100 克食物含嘌呤<300mg
每 100 克食物含嘌呤<100mg
高嘌呤食物
*白带鱼皮 *小鱼干 *小牛颈肉 * 鲱 鱼 属 小 *羊脾每 100 克食物含嘌呤>300mg
每 100 克食物含嘌呤<300mg
每 100 克食物含嘌呤<100mg
高嘌呤食物
*白带鱼皮 *小鱼干 *小牛颈肉 * 鲱 鱼 属 小 *羊脾 *酵母粉 *公牛肝 *猪心
3509 1538 1260 鱼（熏） 773 589 554 530
840
*猪脾 *小牛肝 *公牛脾 *蚌蛤 *猪肺 *沙丁鱼（罐 *公牛肺 *白带鱼
516 460 444 439 434 装） 399
399
*干贝 *青鱼（鲱） *扁鱼干 *凤尾鱼 *皮刀鱼 * 沙 丁 鱼 小牛脾 *猪肾
390 378 366 363 355 （生） 343 334
345
*凤尾鱼（罐 *蛤蜊 *鸭肝
装） 316
321
中嘌呤食物
蛙鱼 鸡肝 紫菜 猪脾 公牛肾 *猪小肠 公牛心 * 三 文 鱼
297 293 274 269 256 （生）
250
鲭鱼（罐装） 羊心 *牡蛎 *白鲫鱼 *白鲳鱼 *猪肝 小牛肾 *香菇
246 241 239 238 218 214
牛肾 *鲢鱼