文档介绍：公务员正能量读后感|正能量读后感

　　篇一：正能量读后感
　　贾美颖
　　《正能量》这本书，就拿起来随手翻了翻，先是被开头的多种实验和数据吸引了，颇有些意思，回家后立即上网搜了下这本书，通读一遍感觉颇有收获。这是一本世界级的心理博大的胸襟。祖国同胞遭遇劫难，我们捐衣捐物、奉献爱心；同事临患疾病，我们亲切关怀、无私协助；工作任务分派，人们不计得失、任劳任怨；干部评优选拔，人们实事求是、公平公正。中国有个成语叫“耳濡目染”，长期和这样一群品质优秀、作风正直的人为伴，定能形成一种团结协作、工作效率极高的团队。
　　三、乐观向上、健康生活，是精神世界释放正能量的源泉
　　目前社会，压力种种，面对着纷繁错乱的光电声色，有效地释放压力，拥有健康的生活措施，保持乐观的生活态度，成为了人们共同的追求。在工作之余，调节生活，在运动中愉悦身心、化解疲倦、强健体魄；举办新春晚会，人们集思广益，编排多种类型的杰出文艺节目，在欢声笑语中交流了感情、凝聚了力量；倡议人们关爱贫困小朋友，向贫困山区的孩子捐书捐物，投身公益事业。这些有益身心的活动，强健了我们的体魄，丰富了我们的生活，让我们在快乐中开展工作，在工作中发明快乐。
　　一起来吧，唤醒我们体内的“正能量”，让“提高自身整体素质、增强履职能力、提高工作效能”成为指引我们迈进的航标，努力实践、敢于创新，争当“四大工程”建设的先行者和践行“三个提高”的排头兵，为事业的繁华和发展作出自己应有的奉献。
　　篇二：《正能量》读后感
　　看了理查德？怀斯曼的《正能量》一书，想找找获得正能量的措施。这本书里用了诸多心理学例证来证明和解释作者的论点：身体行为影响情绪。
　　作者的这一见解来自于美国哲学家、心理学家威廉？詹姆斯。19世纪80年代末，詹姆斯将关注点转移到情绪和行为的关系上。
　　常识告诉我们，某些事件和想法会让你产生某种情绪，而这种情绪反过来会影响你的行为。例如我们有幸福的感觉，我们就会微笑；我们感觉胆怯，我们会逃离。
　　詹姆斯理论强调，情绪和行为之间是互相影响的。即我们的常常只注重“情绪→行为”，而忽视了“行为→情绪”。
　　《正能量》一书中通过诸多的心理学实验让我相信，行为对思想情绪有着很大的影响。
　　我们常常无奈的说，我笑并不是我真的快乐。但是当我舒开眉心，嘴角上翘，心情会微妙变的好起来，于是变成“我笑了于是我快乐了”。
　　快乐可以是自找的！
　　当我们弯着身子窝在椅子里的时候，觉得疲倦和心情低落。我们觉得这是精神状态不好的正常体现。但会不会是由于这样的姿势使得我们有这样的感觉呢？如果我们坐直身体，上调电脑显示屏，这样微微昂首的看着屏幕，一副很自信和胸有成竹的样子，然后，我们的精神状态变好了，感觉正能量在充斥进来。
　　这些是身体的小小的变化，使我们产生正能量。
　　如果行为上变化的多一点，我们的正能量会更多一点。
　　我们是不想起床才赖床吗？至少我是赖在床上才不想起床的，只要我起来了，就觉得起来做事真好！
　　我是不想念好友，不想和好友联系才不打电话给她们吗？其实我是好久没有打电话给她们，觉得不懂得说什么，才始终想念着她们却不给她们打电话。
　　历来所有被告知交流知识可以获得更多，我却很少和师长交流。我是由于恐惊才不和她人交流吗？事实上，我们的教师和蔼可亲，并不