文档介绍：拓展训练心得体会郑州拓展训练心得
上周末我有幸参与了为期两天的郑州拓展训练——一场智慧和体能的培训。听到过的你会忘掉，看到过的你会逐渐淡忘，只有亲身体验过的才会铭记在心，两天的训练不长，但很故意义。
众志成城这个项目使我体拓展训练心得体会郑州拓展训练心得
上周末我有幸参与了为期两天的郑州拓展训练——一场智慧和体能的培训。听到过的你会忘掉，看到过的你会逐渐淡忘，只有亲身体验过的才会铭记在心，两天的训练不长，但很故意义。
众志成城这个项目使我体会到一切皆有也许。记得最开始体验这个项目的时候我们用时接近7秒，当我们完毕了5秒的目的后来，教练问我们下一种目的是多少，我们的意见浮现了分歧，有人说3秒有人说4秒。当时我支持的是4秒，觉得3秒钟不也许、想所有不敢想。可在我们一次次失败后来，最后用行动证明了我们的实力2秒多钟，人们不自禁的拍起手来，这个成绩是当时我们所有无法想象的，被觉得不也许的事情我们通过努力和协作却做到了。
教练说的很对：如果你心中想到失败，你就失败，如果你没有必胜的信心，就无任何成就可言。如果把目的定的过低，触手可及，那团队尚有何动力，有何发展可言。只想在山腰看风景的人永远也体会不到登上山顶后心胸的开阔。
当我站在米的高台上做好准备后来，教练向下面问：“下面的伙伴，你们准备好了吗?”对于台下的伙伴们，听到这句话，会不自觉的再次拟定和同伴搭成的人墙与否结实，耸耸肩，搭搭腿，然后骄傲喊出：“准备好了，请相信我们一定支持你!”教练教我们的时候我还觉得可笑，觉得怎么连这样的场合所有这样形式化。可当我站在高台上的时候才明白，这样的答复是必须的，这是向台上的伙伴交付的信任，对我们这个团队的信任，让她放心的将自己的安全交给人们。我连最后的一点疑虑所有打消了，毫不迟疑的笔直倒下，稳稳的被接住，安全的落地。
这个项目叫做信任背摔，名副其实。这是同事之间的一种信任，这种信任来不得半点虚假，甚至一点点的心存疑虑所有会下意识的由动作体现出来，成果就是给保护你的人、信任你的人导致更重的承当甚至是严重伤害。由心而生的才是真正的信任，只有互相信任才干将团队每个成员的能力发挥到极致，才干达到最完美的效果。
“毕业墙”是我们所有参训队员要共同完毕的最后一项挑战，20分钟时间，米的光滑墙壁，教练只给我们了三个道具：求生的勇气、队友的肩膀和团队的协作精神。对我们来说这是一种很艰巨的挑战。
随着教练一声令下，人们运用简短的时间制定好方略后来，人们所有毫无牢骚积极去做人梯，看到的是一种个有力的肩膀、信任的眼神、一张张憋足了劲而涨红的脸和流淌在红色脸庞上的汗水，每个人所有在借助身边人的力量向上爬，群体中的人所有是互动的，协助她人也是在协助自己。最后，我们顺利地提前完毕了任务，在这里请许可我向这些队友们表达最诚挚的敬意。
领导力的作用至关重要，团队的力量更不能忽视，