立定跳远重难点妙招设计单.docx

文档介绍：立定跳远重难点妙招设计单
妙招名称
立定跳远
妙招针对的重难点问题
学段
学科
教材版本
章节
针对的
重难点问题名称
小学
体育
人教版
水平一
起跳时蹬腿臂协调配合 。
起跳后的腾空技术。
落 立定跳远重难点妙招设计单
妙招名称
立定跳远
妙招针对的重难点问题
学段
学科
教材版本
章节
针对的
重难点问题名称
小学
体育
人教版
水平一
起跳时蹬腿臂协调配合 。
起跳后的腾空技术。
落地时的屈膝缓冲动作。
背景介绍
  学生的身体、心理还不成熟，注意力不能持久，起跳时蹬腿摆臂不协调，起跳后没有腾空，落地时不能灵活屈膝缓冲。
妙招描述
：过桥游戏来诱导练****br/>
：模仿青蛙过河进行小组竞赛。
实施过程
“三拍法”立定跳远，让学生掌握方法和节奏。
,5--6人为一小组,让同学们进行自由练****练****160; 
,看哪一组的反应速度和学****效果好,既锻炼了学生的身体素质,又提高了学生的团队精神。
。
进阶练****br/>。
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