文档介绍：中暑事故的预防
一、什么是中暑事故
（一）中暑事故的观点
中暑是指人在骄阳或高温环境里，体内热量不能实时散发，
惹起机体体温调节机能挛又称热痉挛，大量出汗止饮入大量的水，而未补充食盐，血钠及氯降低。患者口渴、尿少、肌肉痉挛及疼痛，体温正常。
4）日射病，因过强阳光照射头部，大量紫外线进入颅内，惹起颅内温度升高（可达41℃-42℃），出现脑及脑膜水肿、充血。故发生强烈的头痛、头晕、呕吐、耳鸣、眼花、浮躁
不安、意识障碍。严重者发生抽搐昏倒，体温可轻度升高。
上述情况以热射病最为严重，以热衰竭较为常有，但往往归并出现。
二、怎样预防中暑事故
（一）保障必备药品
夏日训练要备好防暑药品，如十滴水、仁丹、风油精、万金油等一定要备在身边，以防应急之用。有条件的最好涂抹防晒霜，准备充分的水和饮料。如果长时间在骄阳下劳作，要戴草帽、打伞遮阳并注意准时歇息。
（二）保证必须饮水
最理想的是根据气温的高低，。出汗较
多时可适合补充一些盐水，填补人体因汗而失去的盐分，喝
盐水时，要少量、多次，才能起到预防中暑的作用。此外，夏季人体容易缺钾，使人感觉疲倦疲备，含钾茶水是极好的消暑饮品。夏天的季节蔬菜，如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高；新鲜水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量
80至90‰，都能够用来补充水分。此外，乳制品即能补水，又能知足身体的营养之需。
（三）保持必要睡眠
夏天日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易感觉疲备。充分的睡眠，可使大脑和身体各系统都获得放松。既利于工作和学习，也是预防中暑的举措。最正确就寝时
间是22时至23时，最正确起床时间是5时30分至6时30分。
睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电电扇下，免得患上空调病和热伤风。
三、中暑事故怎样处理和救治
（一）对先兆中暑和中度中暑者的救治
1、患者脱离高温作业环境，到阴凉、安静出歇息，能够在
额部、太阳穴位涂抹清凉油、风油精等，给病人喝些饮料，如冷盐糖水、菊花茶或茶水、果汁饮料等，可能时赐予十滴水、仁丹、藿香正气水等解暑药。
2、症状较重尚无严重危险、神志清醒者，可在其头、颈、
腋下和腹沟处放置冰袋降温；有条件者可开电扇、于室内放
冰或将患者置于空调室内降温（使室温保持在22-25℃之间）；
或许将病人放置于冷水内浸泡（水温在15-16℃左右），使病人采取坐卧位，头露出水面，扶助病人使其体位固定，一面
予以胸、腹、肢体按摩，以利皮肤散热，℃时可停止冷水浸浴。
3、采用以下偏方解暑：
1）绿豆60克，丝瓜花8朵，熬清汤1碗（绿豆要烂熟后再放丝瓜花），顿服，有清热解暑之效。
2）丝瓜、甘蔗各适量，去皮切碎，用纱布绞取双汁，随即饮服，有清热、解暑、生津之效。
3）冬瓜一个，洗净切碎，捣烂取汁后饮服，有消暑、除烦、安神之效。
4）取新楷杷叶、竹叶、芦根各20克，煎汤冷饮，有清热、生津止痉之效。
5）取山楂40克，荷叶12克，煎汤作茶饮，有解暑、清脑、明目之效。
（二）对重度中暑者的救治
除采用先兆中暑和中度中暑救治原则外，应采用以下紧抢救治举措：
，将患者移至阴凉通风处，同时垫高头部，解开衣裤、
以利呼吸和散热。
，头部先用温水敷，此后改位冷水、凉水或酒精敷。
3、饮，饮