文档介绍：: .
斜上穿滚
棚架乙右大臂，重心前移使甲失去重心而倒地(图 7—1、2、3)。
2、捋攻防含义图解
甲顺步逼近，右直拳攻击乙头部；乙左闪进同时右手外接掳手握其手腕顺
势牵拉，引进同时左手按压在甲肘部转腰向斜下方捋甲右臂，使其倒地(图 7—4、
5、6、7、8)。
3、挤攻防含义图解
甲右拳直击乙头部，乙后闪身使甲拳打空，左手内接抓握其手腕，趁甲欲
回收右拳之机，带推至其软肋部，同时进左脚落在甲身体右后侧，右手掌贴按
在左手腕部，左小臂挤贴在对方肋部，后脚蹬地，运用整体力将对方发放出去
- 5 -(7—9、10、11、12、13)。

图
4、按攻防含义图解
当甲上步进身挤靠乙胸腹部时，乙撤半步随势引空甲的攻势，双手扶于甲
右前臂腕与肘部下按改变甲力方向；当甲背势力尽欲回收时，乙适时上半步按
- 6 -推甲身体重心部位发放(7—14、15、16、17、18、19)。
八、右揽雀尾与右揽雀尾动作相同，左右相反
九、单鞭攻防含义图解
甲上步进逼右冲拳击打乙面部，乙左侧闪进，右手外接甲手腕部后引使其
打空；甲势背回抽手臂，乙借机左脚上步落在甲身体后侧封管阻挡绊其腿，同
时左手经甲腋下上穿滚推弓腿前送，左臂随势松沉切压，将其放倒(图 9—1、2、
3、4、5)。
- 7 -图
十、云手攻防含义图解
甲上步进逼右冲拳击打乙面部，乙左前臂由内向外拨其右臂，左手内旋顺
势抓握甲手腕，同时左脚管绊其前脚；甲右手臂被控相机出左拳进攻乙腹部，
乙含胸收腹转腰同时右手左推顺势抓其腕并向左后下方牵拉其双臂将其绊倒
- 8 -(图 10-1、2、3、4)。

图
十一、单鞭与第九势单鞭攻防含义同
十二、高探马攻防含义图解
乙顺步左直拳攻击甲头(胸)部，甲右手内接其腕顺势外拧；乙随被拧之势
向前进半步，同时出右掌向甲双眼、面部推按(12-1、2、3、4)。
十三、右蹬脚攻防含义图解
- 9 -甲右直拳击打乙头部，乙十字手上架使其打空，趁其中部暴露出来相机提
右膝顶击；甲含胸收腹回缩，乙顺势蹬右脚、右掌劈击(13-1、2、3、4、5)。
十四、双峰掼目攻防含义图解
甲右拳攻击乙头部，乙双手向外接架来拳，甲乘机出左拳击打乙腹部，乙
右臂顺势拨挡甲左拳；甲重心后移，乙随机上步跟进，双手砍击甲颈部；甲随
势双手端举乙双臂肘部，使其砍空；乙双臂顺甲抬举之势内旋肘外撑，双拳峰
掼击甲头侧部(图 14—1、2、3、4、5、6、7)。

图
十五、左蹬脚与右蹬脚动作相同、左右相反
攻防是太极拳的精髓，那么太极拳攻防的精髓又是什么呢?
打拳的初始阶段，对这个问题不甚明了，可只知其一，不知其二。打了一
段时间以后开始考虑这个问题。继之，觉得在太极拳诸多攻防动作中，都贯穿
着一个内核。那么这