文档介绍：玛咖服用后反应问答汇总——澜庭集二贝团队颖儿家族吃玛咖经常遇到的疑问: 随着越来越多的朋友开始了解并服用玛咖产品保健养生,今天雁鹏玛卡小编特地汇总了一些服用玛咖后出现的一些身体反映, 方便大家更好的了解这一宝贵的新资源食品, 与健康相伴。★问题: 每次食用的量有多大? 由于个体的差异, 没有一个统一的标准, 公认的区间是每天 5 克到 25 克之间。随着年龄的增长人会逐渐衰老失衡, 食用玛咖后, 身体会慢慢得到修复, 在这一过程中, 由于体质差异, 会出现不同症状。特别是身体状况本来不是很好的和稍弱的人, 反应会显得更突出。体质较弱的人从一开始就需要按较小量服用,让身体有个适应过程,如果没有出现症状,或自己体质较好, 那么可以正常服用,以最短的时间来达到自己所需要的效果。假设给一台只能跑 50 码的老爷车突然加油,想让它瞬间跑到 100 码,结果不是让车跑的更快,而是声音很响,跑不起来,或者熄火,即使跑起来也耗油耗时,车也容易坏。人体也一样, 在逐渐衰老的时候, 不应猛补, 应该适量来调整和平衡自己的身体,以达到最佳修复功效。对于初期服用玛咖的朋友,我们建议先从 5 克开始试服用, 每天 1-2 次,每次 5-10 克。每次服用完以后观察反应,如无不适, 可维持在这个量上下。如果感觉眼睛发涨, 或者嘴角上火起泡, 或者拉肚子, 头晕等症状( 这些症状过一会儿就好),说明食用的量较重,下次应减量一半。如果最近几天比较劳累, 可适当加量, 反之则减量。若最近吃各类补品较多,也应适当酌减。★问题: 有些嗜睡和犯困玛咖对长期失眠的朋友有非常好的改善作用。玛咖中的玛咖酰***和玛咖烯作用于人体的松果体, 使其分泌褪黑素来改善睡眠质量, 同时玛咖又能很好地调整和平衡人体的内分泌系统。当一个人长期处在很紧张的状态下, 他的肾上腺就会大量分泌肾上腺素, 让人体亢奋而不知疲惫, 但这时他的松果体分泌褪黑素的功能就会受到严重抑制, 会干扰内分泌, 长期就会形成内分泌紊乱,同时还会引起更多的系统疾病。因此长期熬夜、经常通宵工作、身体本来就疲惫的人刚开始服用玛咖时往往会有嗜睡和犯困的感觉, 因为玛咖调整了肾上腺素的过度分泌, 促进了褪黑素的分泌, 导致了嗜睡和犯困的现象出现, 这种感觉会持续一段时间, 当机体的功能得到恢复后,一切将回到正常现象。★问题: 很有精神没有睡意和上述嗜睡和犯困的现象相反, 有些朋友服用玛咖后却不想睡, 过于兴奋。这部分人平时往往打不起精神, 工作力不从心。而玛咖通过调节人体中枢神经系统,不但调节脑神经、脊神经和植物神经, 同时玛咖中含有丰富的矿物质锌和充足的蛋白质。蛋白质可以补充人体的精力,活跃大脑的思维, 所以刚开始服用玛咖时会有兴奋和不眠之意, 即所谓矫枉过正。这时要坚持服用, 会对身体有积蓄能量的功能, 让体力和精力真正得到补充。建议可先适当减少服用剂量, 待身体状况恢复正常后,逐渐增加到正常量。★问题: 我刚吃了一次,就头晕,怎么回事? 不同病症在食用玛咖后, 有可能会出现不同的头晕, 尤其是初期食用的朋友, 在食用过玛咖后, 有人出现了不同程度的“头晕症状”, 对该反应不了解的人, 以为这是玛咖带来的副作用,是不好的反应,因而停止食用,以致前功尽弃。其实, 这种“头晕”中医称之为“暝眩反应”, 凡呈现此种症状时疾病就会治愈, 因此有“不起暝眩, 症状不愈”的说法。暝眩反应最简单的道理就是“病怎么来, 它就怎么回去”, 以前曾经经历过的病痛, 由于在采取西医治疗时大多是被抑制住的, 并没有完全痊愈, 因此在改善的过程中都会再次暴露出来, 而且有的人还不只一次发生这种反应, 必须反复的改善直到体内完全调和为止。遇到“眩冥反应”不要慌,下次服用时减量即可。有的朋友急于求成, 一次服用过多, 恨不得一天就能恢复生龙活虎的状态, 这是不正确的。如果一种产品, 能在极短时间内迅速改变身体状况,把过去长期保持的平衡迅速打破, 然后在极短时间内快速建立起新的平衡, 那么, 这种产品就要小心了, 很可能含有激素类物质, 并且, 您的身体其实也无法承受这种快速改变。某些无良厂家为了快速销售产品,认为能让顾客快速见效, 就能促使顾客加快速度购买,而在产品中添加激素类成份, 这样做虽然可以立竿见影, 但对顾客身体的影响, 将是无法预见的。作为一个企业, 给顾客创造健康的价值不是一天二天的事, 不应急于在短期内赚快钱, 如果一开始就把企业定位在打造百年的长期战略上,就要提供最好最健康的产品, 把顾客的身体健康和企业的健康发展放在同一个高度上,使顾客服用后产生长期效果,自然就会有继续消费的需求。★问题: 吃完以后感觉眼睛发涨,有不适感,是怎么回事? 玛咖性温,甘、平, 走肾经、脾经、肺经。服用量过高就会有这种情况, 过一会儿就好。同样, 若拉肚