文档介绍：个人发展与团队建设
身体能力：三类基本体能
第一类：力量因素
动态力量──持续运用肌肉力量的能力。
躯干力量──腹部肌肉强度。
静态力量──对抗外力的能力。
爆发力──爆发活动中产生最大能量的能力。
第二类：灵活性因素
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人都是具有潜在能力的，应该培养开发
这一方面对团队有利，可以最大限度地利用人力资源。
另一方面，对员工本人也有利，可以使他感到成就感、成长感、自我实现感。

二、能力与管理
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不要以为能干、有能力就一定是好事。有的人他很有能力，可他就是不给你干活，不卖劲。这样的人团队要他何用？
所以，我们看一个人不仅要看他有没有能力，更要看他肯不肯出力。一个人能力有大小，只要凡事他都尽力去做了，他就是一个好员工，是一个高尚的人。

二、能力与管理
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三、团队目标与个人目标的关系
个人目标
感受，它不能代表和反映人的根本利益。理智的个人目标，应该是以最终需要的满足为准绳。
偏离这个标准的个人目标，都是人的本性出现亢进或低下的偏差。
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在现实中人们怎样进行归因选择
一般人在解释别人的行为表现时，比较倾向于内在归因；而在解释自己行为时，往往倾向于外在情境归因。
例如
当别人失败时，人们往往归因为别人的能力和努力不够，即内在归因；
而当自己失败时，人们往往归因为运气不好或工作难度太大
反之
当自己成功时，则往往归因于个人原因，即个人的能力和努力；
而对他人的成功，人们往往归因为运气好或工作难度小。
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团队目标
团队：应该是为了每一个员工个人才存在的。
团队的目标：应该是全体成员共同地实现最大限度的最根本的自我维护和保持。
每一个员工的需要和个人目标，都必须符合团队成员整体的利益和目标。
每一个人的每一个行为，都应该是为了增进人类共同的福利。
三、团队目标与个人目标的关系
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对团队来说，不管说竞争是人才的竞争、技术的竞争，都是表面的，其实竞争核心是体制，是制度。如果一个团队的制度使得优秀人才都往外流，就非常有问题了。人力资源开发关键仍然是在教育，因为人力资源的使用过程是一个不断自我补偿、更新、发展和丰富化的过程所决定的。也就是说，团队要理所当然地成为“鱼塘”，把员工能力引向团队需求。
三、团队目标与个人目标的关系
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永远的坐票
我的一个学生来回学校，经常买不到座票。可是无论车上多挤，他总能找到座位。他的办法其实很简单，就是耐心地一节车厢一节车厢找过去。这个办法听上去似乎并不高明，但却很管用。每次，他都做好了从第一节车厢走到最后一节车厢的准备，可是每次他都用不着走到最后就会发现空位。
他说，这是因为像他这样锲而不舍找座位的乘客实在不多。经常是在他落座的车厢里尚余若干座位，而在其他车厢的过道和车厢接头处，居然人满为患。
他说，大多数乘客轻易就被一两节车厢拥挤的表面现象迷惑了，不大细想在数十次停靠之中，从火车十几个车门上上下下的流动中蕴藏着不少提供座位的机遇；即使想到了，他们也没有那一份寻找的耐心。
与生活中一些安于现状不思进取害怕失败的人，永远只能滞留在不成功的起点上一样，这些不愿主动找座位的乘客大多只能在上车时最初的落脚之处一直站到下车。
结论：自信、执着、富有远见、勤于实践，会让你握有一张人生之旅永远的坐票。
服从才有战斗力
尤其是打群架的时候
不能闹对立情绪，否则，
就是和自己的薪水、职业生涯过不去
四、团队文化建设---执行力
1、服从是战斗力的载体
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不让借口成****惯
借口的实质是推卸责任
开展无借口运动
四、执行力文化建设
2、执行没有任何借口
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工作就意味着责任
尽力不代表用心
要有老板心态
事少钱多离家近
位高权重责任轻
睡觉睡到自然醒
数钱数到手抽筋
不良员工的心里话
四、执行力文化建设
3、做最优秀的团队成员
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疯子和呆子
一个心理学教授到疯人院参观，了解疯子的生活状态。一天下来，觉得这些人疯疯癫癫，行事出人意料，可算大开眼界。想不到准备返回时，发现自己的车胎被人下掉了。“