文档介绍：素质拓展团日活动总结
在初入建大的秋末冬初，环境学院给排水08-4班开展了入学以来的第一次团日活动。参与活动的余名同窗从中收获了以往从未领悟的道理和感动……
参与人员：名同窗和助班张铭和赵拓学长
活动意义：这次素质拓素质拓展团日活动总结
在初入建大的秋末冬初，环境学院给排水08-4班开展了入学以来的第一次团日活动。参与活动的余名同窗从中收获了以往从未领悟的道理和感动……
参与人员：名同窗和助班张铭和赵拓学长
活动意义：这次素质拓展团日活动总体来说是深受同窗好评和欢迎的。从中同窗们学会了提高自我控制能力；如何和人相处，沉着应对压力和挑战；强化摸索精神和创新意识；培养进取心；完善人格，培养勇气，毅力，责任心，集体荣誉感和积极的价值观。体会到了团队合伙精神的重要性和独特魅力。增强了班级团结，加深了同窗友谊。
活动环节：活动共分为三个环节，分别是破冰环节，信任背摔，高空过绳。
一、破冰环节 请十名同窗上台，分别代表0到9十个不同样的数字，将自己想像成为五岁的孩子，挣脱面子的束缚，用屁股画出自己所代表的数字。此环节旨在将同窗带入到一种轻松快乐的氛围当中，以便更好的开展接下来的游戏。接下来名同窗随机分为俩队，在队长的带领下，集思广益，想出本队名、队训、队歌，然后展示。
二、信任背摔 “背摔”是我们进行的的第一种项目，也是让同窗们感慨最深的一种项目。最初，人们觉得十几双手搭在一起擎起一种百十来斤重的人是不太也许的，后来在学哥张铭的指引下，我们排好队形，搭好手臂，一种强有力的接应网就结成了。
“你们准备好了吗？”
“准备好了，请相信我们！”
“那我跳了！”
又一名同窗直直的从约有2米高的高台上倒下，落在队友们用手臂搭成的防护网上，试想想若是没有对队友的绝对信任，谁会从这样高的高台上倒下。若是没有团队协助的精神，怎会结成这坚实的生命之网。同窗们由最初的不信任到最后的顺利完毕，靠的是团结一致的精神和互相间的充足信任。这俩点也是一种优秀的班集体所应具有的必须条件。
三 、高空过绳 该活动是在不碰绳的前提下，每一名同窗所有要从一条齐肩高的绳的一侧想方设法达到绳的另一侧，且只能从绳的上方通过，最最苛刻的是一旦有同窗碰绳，那么全队队员将回到起点重新过绳，这个活动的难点在于如何让第一种和最后一种同窗安全过绳。这就需要团队中的每名同窗集思广益，想出过绳的最佳方案。团结就是力量，当团队中的每名成员所有发挥它的潜能的时候，这个团队的力量就会无限大，其发挥空间也会无限广。从中我们也学会了“以始为终”和“细节决定成败”的处事态度。
看来很简朴的活