文档介绍：传统养生
头、颈前探、含胸、驼背等综
功能障碍影响工作和 消除的。如进行姿势及下肢生
主任医师表示，“富贵包”不 生活；头痛、头晕、失眠及颈 物力学评估，纠正异常姿势及
仅影响人的外形，对身体健康 项部不适，出现心悸及高血压 力学；去除引起不正确姿势的
也不利。 等表现；如果严重压迫神经及 诱因，针对颈部紧张的肌肉或
通常把很多人颈后部突起 脊髓，会出现上肢及手指麻木 疼痛的肌肉进行放松；针对性
的大包叫作“富贵包”。“富 疼痛、力量减弱、肌肉萎缩、 加强颈部前后群筋膜链进行放
贵包”对应着大椎穴，大椎穴 行走不稳共济失调等表现，还 松及强化训练治疗；可采取中
是人体的十字路口，起承上启 有可能出现大小便功能障碍。 西医结合治疗方法。
下的作用，大椎穴不通，气血 “富贵包”是由于长期低 （摘自《长沙晚报》）
等穴位进行艾灸，每日每穴灸
20分钟左右，达到温肺散寒的
过敏性鼻炎需化水饮 效果。
⊙中国中医科学院中医基础理论研究所助理研究员 张 敏 若寒饮长期留伏，或兼而
感受温燥之邪，或过食热性食
物，可化为热饮，出现鼻塞、
涕黏白、眼痒眵多、结膜充血
敏性鼻炎有连续性喷嚏、 枚（掰开），共同煎水服用。 发红、舌尖红等症状。此时可
过鼻塞、鼻痒、