文档介绍：1 大学生心理问题及解决方案探析摘要: 目前, 大学生心理健康问题越来越受到关注。本文就大学生群体特征及大学生产生心理健康问题原因进行分析探讨, 并就如何缓解大学生心理问题提出相应的方案建议。关键词:大学生;心理健康;方案探析目前, 大学生已经成为心理问题爆发的高危人群。大学生心理健康问题也越来越受到大家的重视。关于大学生心理健康的研究表明, 相当一部分大学生在心理上存在着不良反应和适应障碍,心理问题发生率高达 30% 左右,并有日益严重的趋势。[1] 目前,相关文章已经对大学生心理问题的成因进行了比较多的讨论, 归纳起来主要有环境不适、青春期心理动荡、个人情感问题、人际关系问题等等。[2, 3] 这些结论都是在精细调研数据的基础上总结出来的, 具有相当的说服力。但反而观之, 这些因素几乎是该年龄段的孩子都要面对的问题。既然每个人都要面对, 为何大学生成了心理问题爆发的改为人群, 而其他未走入大学校园的孩子没有发生这种情况呢?在此的基础上我们有必要要重新讨论大学生心理问题的成因。大学生在心理问题上体现了其特殊性, 大学生心理的独特性主要表现在:(1) 智力水平高, 平均智商为 116. 08, 属于中上智力或高智力水平。(2) 考试焦虑, 普遍存在于大学生中, 是影响大学生心理健康的常见问题。(3) 在自我评价上普遍存在光环效应和心理脆弱。(4) 大学生通常会与自己的兴趣、爱好、价值观等相似的人群,建立起同伴群体。[4] 以 2 上心理特点造成了大学生在心理上普遍敏感、脆弱、缺乏面对挫折的经验和方法。因此,我们应该针对这些特点去寻求大学生心问题的解决方案。目前已发表文章中针对大学生心理问题的解决方案大多是开展心理健康教育, 而心理健康教育又存在着师资力量不足、专业水准不够、课程设计不合理等问题。落实心理健康教育确实存在诸多悖论, 例如大多数高校没有心理学相关专业, 所以没有专业人才资源, 心理健康教育都是由思政老师、德育老师兼任。没有专业的老师自然难以设计出合理高效的课程, 而国内目前还没有权威的心理健康教材。另外, 因社会发展迅速, 学生的心理也在迅速发生改变, 例如 90 后和 80 后的大学生心理特点就有着明显的区别。非专业的心理健康教师团队既要做到课程设计合理又要做到与时俱进确实非常困难。而因为心理健康教育需要让学校专门招募一个专业教师团队设置设立一个专业学院似乎更加不现实。因此心理健康教育似乎是一条短时间内难以走通的路。在以上观点基础上,本文就大学生心理问题提出三个解决方案。一、鼓励学生加入社团参加社团活动不仅可以让大学生满足兴趣爱好、社交等需求, 而且可以让大学生体验做具体工作的过程,积累处理问题和面对挫折的经验。虽然大学生是心理问题的高发群体,但相当一部分大学生还是心理健康的。参加社团活动有助于让没有心理问题的大学生在心理上更加健康, 并协助一些有轻度心理问题的同学走出心理问题。二、培养思政教师的心理诊断能力对于少数心理问题严重的学生, 应该由思政教师及时发现, 并指导其 3 接受治疗。目前国内普遍对心理问题和心理疾病认识不足, 甚至一些高校的教育工作者把心理健康教育与德育混同起来, 把学生中出现的各种问题统统视为思想品德问题。[5] 这类情况往往会造成一些患有心理疾病学生的病情遭到延误甚至加重。与生理疾病类似,心理疾病也需要早发现,早