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一、策划书名称
尽可能详细的写出策划名称,如 “×年 ×月 ×日信息系 ×活动策划书 。 ”因为九月初九 “九九 ”
谐音是 “久久,”有长远之意, 所以常在这天祭祖与实行敬老活动。 民间在该日有登高的民俗,所以重阳节又称 “登高节。 ”
二、活动目的:初秋之际,正是重生踏入大学门槛的时候。刚才放下高考那个深重的
负担, 刚才从困难的军训摆脱出来, 也是该放松的时候。 面对新的起点,会可不可以有什么诱惑,对什么好奇?经过这一次的登山活动, 能够让重生领悟兰山名胜的而且促使会员之间的沟通,解决当前自己想知道的咨询题,比如社团组织、学****等等咨询题。经过本次活动,能够让会员赶快融入爱心社那个大伙儿庭。
三、活动时辰: ** 年 10 月 16 日
四、活动地方:兰山
五、活感人员:爱心社全体会员
六、主办单位:甘肃中医学院院团委
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七、包办单位:甘肃中医学院爱心社
八、活动安排:
1、七点半在学校门口会合,向兰山起程。
2、八点至九点开始登山,因为这天也有许多老人登山,能够和老人们一同登山。
3、九点至十一点半聊天, 做和山顶的老人互动游戏, 让每一个人能够在看景色的而且和队友互相认识认识。
4、十一点半盘点人数,整队下山,回校。
九、游戏项目:
1、敲鼓传花:当鼓声停止时,所传的花在谁的手里,由他抽题,若是他能够答对所抽的咨询题,则送纪念品一份;反之则表演一具节目。
2、气球游戏:随机抽取 16 人,构成八对,而后让他们抽签决定用躯体的哪个部位挤破气球。第一名的一组送一份礼品,最后一组则表演节目。
十、安全事项:
1、登山前应先检查躯体,免得发买卖外。
2、预先认识好登山路线,打算好休息和进餐地方,防备盲目地在山中乱撞。
3、强度别宜过大 登山的强度别宜过大。
4、别渴先喝水登山一般精选清早为好。 运动时要注意增补水分, 在满脚解渴的基础上再适合多饮些水,这样就可以减少运动时的缺水程度了。
5、先热身,后放松 开始登山锻炼时,切别可一上来就加大运动量,要顺序渐进。往常要先做一些简单的热身运动。锻炼结束时,要放松一下,这样才华更好地爱惜肌群能力。
6、对山上的天气特色应有所认识, 争取在登山前获得靠谱的天气预告。带好衣物 (最好是专用的羽绒服或是户外服饰)早晚御寒,防备感冒。
7、登山别是为了竞争,可是为了健身或游玩。所以要别计速度,只求逍遥。或沿石级扶梯,或找林荫小道,迟缓而行,观景色,览遗迹,边谈边游,妙不可言。
8、下山别要走得太快,更别能奔驰,这样会使膝盖和腿部肌***觉过重的张力, 而使
膝关节受伤或肌肉拉伤。
9、别要乱扔垃圾,要表现今世大学生的优秀修养。
十一、经费估算:
1、车资,门票,登山用水及零食采纳自费。
2、气球: 0、 20 元/ 个 *200 个 =40 元
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