文档介绍：千里之行始于足下
鎏 风 随着生活水平的日益提高,人们对健康的要求也越来越高。据调查,腿部问题成为了现代人困扰的新问题。
由于生活压力、生存环境以及不良生活****惯等引起经络阻滞,出现肢体疼痛、抽筋、麻木、浮肿等,严重者甚至出千里之行始于足下
鎏 风 随着生活水平的日益提高,人们对健康的要求也越来越高。据调查,腿部问题成为了现代人困扰的新问题。
由于生活压力、生存环境以及不良生活****惯等引起经络阻滞,出现肢体疼痛、抽筋、麻木、浮肿等,严重者甚至出现关节变形、关节疾病等影响人们的日常生活。怎样提高生命质量,预防缓解腿部的亚健康状况呢?
了解腿部的结构
腿部包括髋骨(髂骨、坐骨、耻骨)、股骨、髌骨、胫骨、腓骨、足骨。腿部髋关节有支持负重和行走的功能,膝关节主管膝部的伸屈,足关节容易扭伤骨折等。
腿部的静脉长、浅。任何原因导致静脉压力过高,容易出现疼痛,静脉曲张等。
腿部肌肉是人体最有力的肌肉之一,不仅是全身力量的基础,也是健康体魄的基础。
经络下肢外侧由前往后为胃经、胆经、膀胱经,下肢内侧由前往后为脾经、肝经、肾经。
烦恼――腿部问题多
“百病从寒起,寒从脚下生。”风寒湿邪侵入腿部造成腿部气血不畅导致腿部疼痛。如果对关节软骨的损害引起的关节疼痛,多与温度季节、气压环境、情绪等有关,随天气变化而变化。
月经性膝关节疼痛是困扰很多女性的难题。月经来潮五天到十天出现关节肿胀、疼痛乏力、麻木等,常伴有乳房胀痛、肢体水肿等症状。其与水盐代谢以及激素分泌失调有关。
如肾脏主水功能失调,水液代谢不畅,会导致肢体浮肿。因代谢产物排出时候受地心引力的作用会沉淀于脚底,使脚成为人体的“垃圾储存站”。
如果下肢负荷过重静脉压过高会造成静脉曲张变形、肿胀,形成“小蚯蚓”。也就是腿部常见的疾病“静脉曲张”。不仅影响美观更影响健康。如果对其置之不理,则会出现更严重的情况。如腿酸无力、憋胀、疼痛、抽筋发痒、变黑、皮炎等。
生活****惯造成的腿部胀痛僵硬。如果女性经常跷二郎腿会造成身体尤其是皮肤与骨骼的早衰,这是由于神经遭受压迫而引起骨骼变形,防碍了腿部血液循环所致。而经常穿高跟鞋的职业女性也会使腿部血液循环发生障碍。经常吸烟酗酒的人群也会导致腿部诸多问题。
生命能健肢养生美容技术的特色
适用于健康及有腿部症状的亚健康人群。可迅速缓解腿部肌肉酸软胀痛、僵硬、抽筋,乏力等症状,适当调理关节疼痛屈伸不利、怕寒怕冷等。
其是根据人体下肢的生理功能而设计的活血化瘀,行气活血,温经活络的产品及推经点穴、活动关节、舒缓肌肉等手法。
草本健肢薰疗粉中的草乌、细辛、防风、生姜等中药成分随热力作用于肌肉 骨骼。根据“是药归经”的原理作用于脏腑,起到行气活血、温经散寒除湿、驱风止痛、消肿利水的功效。
特色的生命能阴阳经温经包利用热力作用于腿部的三阴经和三阳经,使当归、枸杞子、防风、韩姜、川芎等中草药成分发挥温经