文档介绍：面部美白的中医措施如何美白面部皮肤
中医注重内调，因此想要美白的爱美女士一方面就要根据自己的体质调养好身体，接下来就可以开始使用护肤品，或吃美白药材。因此今天，XX为你带来了面部美白的中医措施。
面部美白的中医措施有什么
面部美白的中医措施如何美白面部皮肤
中医注重内调，因此想要美白的爱美女士一方面就要根据自己的体质调养好身体，接下来就可以开始使用护肤品，或吃美白药材。因此今天，XX为你带来了面部美白的中医措施。
面部美白的中医措施有什么
1、肤色黯沉是肾气局限性
如果是由于肤色黯沉而不够白，一般所有属于肾气局限性引起，导致阴液亏损，因此要补肾气协助黑色素代谢，让肤质更粉嫩。
肾气局限性，一般是由于太过疲累所致，由于中医觉得“劳伤肾气”，肾气先天局限性要补肾，如果后天的问题则要健脾来补气，常用又可以很简朴获得的补肾食物涉及黑芝麻糊、桂圆等，药材则以何首乌最常用，至于淮山，也就是由山药制成的中药材则可补肾又健脾，若有脾气虚问题者也可加党参、黄耆，而陈皮也是不错的理气药材。
2、脸色铁青属于宫寒型
脸色铁青的人肤色其实算白，但是由于缺少血气，而使得肌肤白得不好看，但可别急着补血改善肤色，由于此类型的女性一般是由于平常吃太多冰冷食物，或是夏天爱待在冷气房等而引起所谓的宫寒体质，由于火气局限性，因此容易怕冷及痛经，必需温经散寒，改善虚寒体质后肤色红润后自然衬出皮肤的白皙，可用肉桂、柎子、乌头、细辛等，简朴的食疗则可饮用热的生姜红糖水，而运用艾叶薰脐也具有温经散寒的效用，改善好气色。
3、皮肤粗糙是阴血局限性
皮肤如果粗糙，脸色就会不均匀而斑斑点点，此类型一般是由于阴血局限性，内有燥火引起的皮肤易长赘物，要美白就得从滋阴及清内热做起。
引起阴虚一般是由于熬夜引起阴虚火旺，此类型也很容易失眠，火旺则容易引起牙龈浮肿，精神常有焦急及便秘、口干及眼睛酸涩，最佳多用薄荷、荷叶及鱼腥草等草药材清火，绿豆和仙草也是较好的清内热食物，食物则建议可吃猪肉或鸭肉来补肾阴。
4、脸色惨白是血虚
如果肤色是属于惨白或是萎黄的，大多属于血虚，此类女性平常会觉得很容易疲倦、头晕，有时也会有心悸，并且自己观测舌头的话，会发现舌质会比较淡、白，并且舌苔比较薄、白，并且也可以发现平时的经血颜色比较淡、稀，有这种状况可以从补血下手，市场上很容易买到的四物产品就很有协助，但是注意里面的“地黄”要选择熟地黄才干补血并让血产生热能，血行比较有力，同步也可以再加上黄耆或人参帮忙行气，而常用的小吃像是红烧鳗等的效果也不错。
美白的5个小妙招
每日洗脸时，在洗面奶上加部分蜂胶，轻轻洗脸兼按摩，可以达到美白肌肤及保湿的功能。
准备原味酸奶和草莓，一起放入果汁机中打匀后放入冰箱，等晚上再取出来敷脸，10~15分钟后洗净，皮肤可以呈现白净效果。
将蛋黄、小黄瓜和一匙鲜奶搅拌成糊状敷脸，或是将胡萝卜搾汁敷脸，可美白肌肤