文档介绍：颈椎病导致手臂发麻
摩是颈椎病的常用诊断措施，颈椎不舒服，用手按一按总会松弛部分，如果坚持按摩，可以有效缓和症状。今天XX为人们推荐诊断颈椎痛手臂麻的措施。
诊断颈椎痛手臂麻的措施
一、按摩百会
用中指或食指按颈椎病导致手臂发麻
摩是颈椎病的常用诊断措施，颈椎不舒服，用手按一按总会松弛部分，如果坚持按摩，可以有效缓和症状。今天XX为人们推荐诊断颈椎痛手臂麻的措施。
诊断颈椎痛手臂麻的措施
一、按摩百会
用中指或食指按于头顶最高处正中的百会穴，用力由轻到重按揉20-30次。
功能：健脑宁神，益气固脱。
二、对按头部
双手拇指分别放在额部两侧de太阳穴处，其她四指分开，放在两侧头部，双手同步用力做对按揉动20-30次。
功能：清脑明目，振奋精神。
三、按揉风池
用两手拇指分别按在同侧风池穴，其她手指附在头的两侧，由轻到重地按揉20-30次。
功能：疏风散寒，开窍镇痛。
四、拿捏颈肌
将左手上举置于颈后，拇指放置于同侧颈外侧，其她四指放在颈肌对侧，双手用力对合，将颈肌向上提起后放松，沿风池穴向下拿捏至大椎穴20-30次。
功能：解痉止痛，调和气血。
五、按压肩井
以左手中指指腹按于对侧肩井穴，然后由轻到重按压10-20次，两侧交替进行。
功能：通经活络，散寒定痛。
纠正脊椎的8个小措施
常时间坐在办公室，脊椎病也成为了上班族的一种常用典型职业病了，下面就给人们简介几种比较简朴易学的纠正脊椎的8个小措施，闲来之余不妨试试。
1、侧卧转体：取侧卧位，下方腿伸直，上方腿屈曲，上方手叉腰。上身做前后转体活动，幅度大些为好，使腰部充足旋转，左右各3～6下。
2、仰卧推肩：取仰卧位，双臂平放床上，屈肘，双手放于胸前。头转右时，右肩用力向前推动。
3、侧卧转体：取侧卧位，下方腿伸直，上方腿屈曲，上方手叉腰。上身做前后转体活动，幅度大些为好，使腰部充足旋转，左右各3～6下。
4、仰卧推肩：取仰卧位，双臂平放床上，屈肘，双手放于胸前。头转右时，右肩用力向前推动。头转左侧，如法推动左肩，左右各3～6下。有肩周炎者加耸肩、摇肩动作，并在锁骨上窝做痛点按压。
5、拿捏后颈：取仰卧位，一手托头后，用另一手掌放在颈后部，用2、3、4指和掌部用力捏拿后颈。手指触及肿痛或隆突的椎关节时，可多拿捏几次。左右两侧由上而下，由下而上往复2～3遍，达到左右转颈均感舒服为止。
6、仰头摇正：取仰卧位，以右侧为例，左手托头后部，头向右转30度，右手掌托下颌部，右手各指指向右耳，用短促的力，右手向上推下颌部，使头转