文档介绍：黑米红豆粥做法有哪些？
黑米红豆粥做法有哪些？
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黑米红豆粥做法有哪些？
黑米红豆粥的做法有哪些？
黑米红豆粥能够有各样美味营养的做法， 并且黑米的滋补收效
也是比较好的，能够起到补气补血益黑米红豆粥做法有哪些？
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黑米红豆粥做法有哪些？
黑米红豆粥的做法有哪些？
黑米红豆粥能够有各样美味营养的做法， 并且黑米的滋补收效
也是比较好的，能够起到补气补血益津养胃的作用， 那么怎样做出美
味的黑米红豆粥呢，能够参照下文介绍的方法。
做法一
1、红豆和黑米洗净，提早用清水分别浸泡 12小时以上。
2、煮粥时，夏天将黑米用水浸泡一日夜，冬天浸泡两日夜，淘
洗次数要少，泡米的水要与米同煮，以保留营养成分。
3、浸泡的水倒入锅中，将泡好的黑米和红豆放入锅中大火煮开。
4、等大火煮沸后，转至小火煮慢炖至红豆微开花熟软即可。
5、最后按个人口胃参加适当的冰糖，待冰糖消融后关火。
6、红豆，在中药里称作为 “赤小豆〞，也有显然的利水，消肿，
健脾胃之收效，由于它是红色的，红色入心，所以它还可以补心。
方法二
从豆浆杯里面泡的花豆
把花豆倒入高压锅
黑米淘洗洁净
把黑米倒入锅中
参加适当清水
盖上锅盖接通电源设准时间15分钟左右
绿灯亮表示煮好，这时能够保温五分钟
打开锅盖看到温心的粥了
盛到碗中，参加适当白糖能够享受美味粥了小贴士
做粥以前必定要提早浸泡豆子或米，这样做的粥才更柔软。粥
和水比率要掌握好，
水不要太多 盖过米即可，这样做的粥才更粘稠。
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