文档介绍：幼儿园幼儿冬季保健知识 幼儿园春季保健知识
冬季寒冷干燥，幼儿特别要注重保健。今天XX为人们整顿了幼儿园幼儿冬季保健知识，盼望能让人们有所收获。
幼儿园幼儿冬季保健知识有哪些
幼儿园幼儿冬季保健知识一：保护皮肤
幼儿园幼儿冬季保健知识 幼儿园春季保健知识
冬季寒冷干燥，幼儿特别要注重保健。今天XX为人们整顿了幼儿园幼儿冬季保健知识，盼望能让人们有所收获。
幼儿园幼儿冬季保健知识有哪些
幼儿园幼儿冬季保健知识一：保护皮肤
冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中的水分散失较多，皮脂腺分泌较少，皮肤容易浮现干裂发痒，要让幼儿多吃蔬菜、水果，多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，再合适搽点护肤霜。
幼儿园幼儿冬季保健知识二： 坚持户外活动
有些父母惟恐孩子冻着，天气一凉，就不让小儿出屋，小儿呼吸道长期不接受外界空气的刺激，得不到耐寒锻炼，接触了感冒病人后，因对病原菌抵御力差，很易患病。因此，应当坚持让小儿做户外活动，天气冷可选择太阳光充足、风较小的时候，让小儿在大自然中活动半小时到一小时，可提高小儿的体质。同步不坐凉地：冬季地面温度很低，幼儿坐在上面，体内的热量就会大量散失，容易感冒、腹泻。
幼儿园幼儿冬季保健知识三：合理饮食
冬季是感冒的高发季节，合理的饮食能增长机体的抗病能力。母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品，具有对呼吸道黏膜有保护作用的几种免疫球蛋白，可减少呼吸道疾病的发生。除了母乳饲养外，应根据小儿生长发育的需要，立即添加辅食，补充富含维生素的食物，如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类，均衡营养，避免偏食及挑食，以防维生素及微量元素缺少使小儿机体抵御力下降，适量补充水分，避免呼吸道干燥，以减少呼吸道疾病的发生。
幼儿园幼儿冬季保健知识四：注意节制饮食
“若要小儿安，三分饥和寒。”目前有些父母总紧张孩子吃得少，吃不饱，总想让孩子多吃一点儿。孩子吃多了，几天下来就容易形成食积便秘。由于中医觉得，“肺和大肠相表里”，即大肠有病会影响到肺的功能。研究表白，大肠的粪食燥结，可以引起巨噬细胞死亡率增高，肺组织抵御力下降，进而引起反复的肺及呼吸道感染。
幼儿园幼儿冬季保健知识五：多晒太阳
阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，协助幼儿对钙、磷的吸取，增强机体的抗病能力。此外，阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用，和能增强神经系统的活动技能和幼儿的体质。
幼儿园幼儿冬季保健知识六：