文档介绍：****惯成就人生
八年级主题班会
热身活动
十指交叉
活动规则：
1、将两个手掌张开，十指交叉合起来。多重复几次这个动作，请观察你是左手大拇指在上，还是右手大拇指在上？
2、请反过来交叉，即刚才左手大拇指在上的改成右手大拇指在上，反之<br****惯成就人生
八年级主题班会
热身活动
十指交叉
活动规则：
1、将两个手掌张开，十指交叉合起来。多重复几次这个动作，请观察你是左手大拇指在上，还是右手大拇指在上？
2、请反过来交叉，即刚才左手大拇指在上的改成右手大拇指在上，反之亦然。
3、按照刻意反过来的交叉动作，用力重复一次，再重复一次……直至21次。
1、最初做这个动作，你有什么感觉？
2、反过来交叉手，你又有什么感觉？
3、重复做不****惯的动作21遍，你有什么新的感觉吗？
想一想
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一分耕耘一分收获
播种信念，收获行动；
播种行动，收获****惯；
播种****惯，收获性格；
播种性格，收获命运!
一分耕耘一分收获
把一个信念播种下去，收获的将是一个行动；把一个行动播种下去，收获的将是一个****惯；把一个****惯播种下去，收获的将是一个性格；把一个性格播种下去，收获的将是一个人生!
活动一：不良的学********惯
影响学****十种坏****惯
一. 学****无计划
二. 学****不定时
三. 学****不定量
四. 学****马马虎虎
五. 学****时一心二用
六. 不懂的东西也不问
七. 有错也不改
八. 课前不预****br/>九. 上课注意力不集中
十. 不复****就做作业
如何养成好****惯
从小事做起，注意细节。
开好头，不开坏头。
咬牙坚持。
创造好环境。
不找借口。
利用一切机会锻炼自己
优秀是一种****惯
一个人的****惯，往往是别人都知道，而自己却不知道。<br****惯不是最好的仆人，就是最坏的主人。
火眼金睛
请阅读以下材料，与小组同学交流讨论。
A同学认为外语对自己实在是太重要了，决心要养成每天记20个单词的****惯。一天20个，十天200个，一百天2000个，这多带劲啊！
B同学因为上课不记笔记吃了大亏，决心要养成上课记笔记的好****惯，记下老师课堂上说的每一句话。
C同学想要克服一遇到问题就问别人的坏毛病，养成独立完成作业的****惯，决心从明天开始再也不请教别人。
活动二<br****惯养成的策略
可操作性
可以评估的、分解的步骤<br****惯养成分阶段
过程要“迈小步，不停步”，即起步时的一个“小”字和每个阶段的一个“少”字，要循序渐进。
立志欲坚不欲锐，
成功在久不在速。
拥有一份自信
要让别人看得起你，你首先得自己看得起自己。
你可能在一段时间内落后，但只要你不服输，努力向上攀登，哪怕只有一小步，也会达到新高度。
哀莫