文档介绍：团队拓展训练计划拓展训练，又称外展训练(Outwardbound),原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战。
这种训练起源于二战期间的英国。当时盟军在大西洋上屡遭德国U型潜艇的袭击，在海上漂流的船员只有少伐。
目的：
促进团队成员间的沟通与交流使大家尽快活络起来步骤：
让学员站成一排。
每人说一个“一”字开头的成语。
培训师给出四句话。：
我上学时
我上班时
我吃饭时
我新婚之夜时每位学员依次将成语套用在四句话的最后45分钟人数：各队疆I道具：秒表）白纸）笔目的：竞争促进发展，感受竞争所带来的压力的积椭I加深对规则的理解，遵守并共同维护规则是责任感的体现深刻体会创新是如何产生的，突破传统思维节胜发扬主动创新精申培养团队意识和创新精神创新促进发展，创新是企业未来发展的原动力领导力的培养；有限的时间内如何达成有效的团队决策有效执行，将团队燎麦以步骤：第一轮不能迷不能回头＜45度）后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无
限延伸面。
当信息传到最前面伙伴手中时，这位伙伴要要迅速举手示意，并把信息交到培训师手中计时会以举手那一刻为截毗间.
项目的最终解释权和裁麴训师（要解释清楚某些很有争议的方法，和我们培训的整个中心相吻合算正确，背离则算错误）第一轮时间＜5分钟.
（给出4分钟的讨论时间,然后回来PK）第二轮：
以前规则继续生效，新的规则增加：
第二轮时间＜4分钟（给出3分钟的讨论时间,然后回来PK）第三轮：
以上规则继续生效，新的规则增加第三轮时间＜3分钟（给出2分钟的讨论时间，然后回来PK）第四轮：
以上规则继续生效，新的规则增加第四轮时间＜2分钟第四项：风火轮时间：45分钟人数：各队为单位道具：报纸，宽胶带目的：
竞争促进发展，感受竞争所带来的压力的积极的一面。
加深对规则的理解，遵守并共同维护规则是责任感的体现;培养团队意识和创新精神；有限的时间内如何达成有效的团队决策；有效执行，将团队决策变为现实^步骤：
1、分发给各队若干报纸和宽胶带2、在25分钟时间内各队自制风火轮3、50米比赛，用时短的队伍获胜
第五项：同心鼓时间：60分钟人数：各队为单位道具：同心鼓、排球目的：培养团队精神步骤：
1、40分钟练****时间2、20分钟比赛时间，完成率最高的队伍获胜
第六项：众志成城项目类型：团队合作型道具要求：无需其他道具场地要求：空旷的场地一块项目时间：20分钟-30分钟详细游戏规则：
1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上；2、在不用手撑地站起来；3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。
在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。
活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。
第七项：心心相印(背夹球)
项目类型：双人协作型、户外游戏
场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：20米
需要道具：圆球8—12个、秒表、口哨
比赛人数：比赛人数：每队12人，(6男6女)
详细游戏方法及竞赛规则：
每组2人，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，下一组开始前进。向前走时，双手不能碰到球，否则一次罚2秒；球掉后从起点