文档介绍：【心理健康教育教案作者：姚潇构建心理保健的GPS一光、理健康的标准
K教学过程】引言:
有r让学生说一说这句话的意思）句险每人进湖F毒气体的环境中，是危险的。人体内有一个淋巴系统，由淋巴管、有W器官獭。淋巴管内流着透明无色的体液，称淋巴烈的心理反应。可出现思维判断上的失误，思维敏捷性的下降，记忆力下降，头脑粘滞感、空白感，强烈自卑感及痛苦感，缺乏精力，情绪且忧郁，紧张焦虑，行为失常（如重复运动，动作减少，退缩行为等），意志减退等等。
明显的躯体不适感。由于中枢控制系统功能失调可引起所控制人体各个系统功能的失调，如影响消化则可出现食欲不振、腹部胀满、便秘或腹泻（或便秘-腹泻交替）等症状，影响心血管系统则可出现心慌、胸闷、头晕等症状，影响到内分泌系统则可出现女性月经周期改变、男性性功能障碍等等。
损害大。此状态之患者不能或勉强能完成其社会功能，缺乏轻松、愉快的体验，痛苦感极为强烈，“哪里都不舒服”、“活着不如死了好”是他们真实的内心体验。
需要心理医生的治疗。此状态之患者一般不能通过自身调节和非心理科专业医生的治疗而康复。心理医生对此类患者的治疗一般采用心理治疗和药物治疗相结合的综合治疗手段。在治疗早期，通过情绪调节药物快速调整情绪，中后期结合心理治疗解除心理障碍，并通过心理训练达到社会功能的恢复和心理健康水平的提高。
二、心理健康标准的概要说明关于心理健康标准的论述多种多样，综合古今中外学者关于心理健康的论述，虽提法各有不同，但大体精神是相近的，主要集中在四个方面：即心理状态、成长发展、社会适应和道德伦理，其中前三个方面强调得较多，而对第四个方面重视不够。事实上，这四个方面缺一不可，以下分另U论述：
⑴保持良好的心理状态。具体是指对自己能自知、自控、自律，从而使自己保持无私、宁静、愉快的情绪，积极的思维，充满自尊、自信。自知，即要认识自我又要接纳自我。自控，即要善于控制自己的情绪，具有较强的意志力；同时也要约束、节制自己的过度的欲望。
自律，即无需外在压力的规范，而形成驾驭自我的能力，达到自我超越。
⑵具有良好的社会适应性。大多数学者界定的心理健康标准，都有这一条。首先要了解外界；其次对生活的积极态度，支配环境；再次，妥善处理人际关系，具有宽容、热心、友爱和台群等。
⑶具备积极的成长发展趋势，以及对挫折的承受力。一个心理健康的人应该是不断成长、不断成熟，走向自我完善，并在成长过程中能克服种种困难与挫折。
⑷具有高尚的伦理道德精神。心理健康的人，也应该是一个有道德修养的人，这是因为人的生理、心理、精神这三个层面整合地构成完善的人格，心理健康与精神高尚密不可分。
这在古今中外理论都有论述。波孟说：“心理健康就是合乎某一种标准的社会行为，一方面能为社会所接受，另一方面能为本身带来快乐。”其中前者便是一种社会规范。马斯洛也说过：心理健康的人，应具备“基本哲学与道德原则”。
马斯洛的“自我实现‘‘的人格，本身也是富有道德情操的人，自我实现的人坚持向着越来越完善的存在前进，而这也就意味着，他坚持向着大多数人愿意叫着美好的价值前进，向着安详、仁慈、英勇、正直、热爱、无私、善良前进。我国也有学者提出了心理健康的道德伦理标准，“能将其精力转化为创造性和建设性活动的能力”、“有较长远而稳定的符合社会进步方向的人生哲学、价值观和道德观”