文档介绍：心慌胸闷气短经常容易出现心慌、胸闷、气短、心跳时快时慢等症状,如果一直采取吃药的方法来解决, 给身体健康会带来更大的负担。中医点穴按摩, 对缓解心慌、胸闷、气短、心跳时快时慢等心脏有问题的各种症状有独特的疗效,且无任何副作用,长期坚持能使心脏问题有所好转或治好,值得推荐应用。至阳穴为督脉经阳气隆盛之处,按摩刺激该穴有振奋宣发全身阳气,疏通经血、利湿热、宽胸膈、安和五脏等特殊功效。实践证明:经常按摩和刺激至阳穴能治疗很多疾病,特别是改善肝功能和心脏功能有独特的疗效,如果是心中有事,心脏不好,出现心慌、胸闷、气短、心律不齐等症状时,一按至阳穴很快就能缓解,中医称至阳穴是宽心第一穴。至阳穴在什么位置? 至阳穴是督脉上穴位,位于后背正中心线第七胸椎之下。第“七”这个数字有一个特殊的含义。在十二地支当中,阴阳的兴盛正好是六支,比如阳气从子时开始升发,到午时达到极点。第七支“午”在这里起着兴衰转承的作用。至也就是极、最的意思,至阳的意思就是说,到了这里, 阳气就达到了一个顶点。如果能配合按摩内关穴。解决心慌胸闷气短效果更好。内关穴是心脏的保健要穴,有很好的宁心安神,理气止痛效果。心脏有问题的人,经常按一按内关穴能起到很好的保健作用。内关穴在什么地方? 内关穴的位置很好找: 手掌朝上, 当握拳或手掌上抬时就能看到手掌中间有两条筋,内关穴就在这两条筋中间,腕横纹上两寸。按揉内关穴力道要适当, 不可太强, 以酸胀为佳; 以左手拇指螺纹面按右手内关, 以右手拇指螺纹面按左手内关,交替进行。