《合理归因 奋勇向前》.ppt

文档介绍：奋勇向前
王强从小就是父母的心肝宝贝,由于学****成绩优异,在初中还担任班长,同学们对他也是“前呼后拥”的样子。可惜好景不长,到了高中,王强再也找不到那种众星捧月的感觉了:宿舍里的人觉得她什么事都不干,不喜欢他,身边的同学觉得他太孤傲也都不爱搭理她。王强孤单极了:我还是以前的我呀!为什么他们都不理我呢?肯定是他们针对我、排挤我,还联合起来欺负我!
1、她是怎样归因的?
想一想:
2、推测一下,她以后会怎么做?
我的归因特点……
根据你的实际情况进行选择,如果所描述的情况与你相符请在他的后面画上“√”
我学****考试成绩不理想,是因为:



,不愿学****br/>,没法学****br/>





,跟不上


,复****的内容总是不考
,无法集中精力学****br/>

,常被无端的情绪干扰
,根本不是学****的料
分析
单数题( )个
你可能是一个外部控制的人,也就是说你通常****惯把自己成功和失败的原因归于外部条件和环境;
说明你善于从自己内部寻找原因,你是一个内部控制的人。
双数题( )个
归因类别
成败归因向度
因素来源
可控性
内部
外部
不可控
能力
任务难度
运气
其他
维纳的归因理论
努力
努力
可控
归结原因时,
应该注意什么?
一般情况下,都要先从自己内部找原因,激发自我责任感,不要一味埋怨外部环境,但也不要一味自责。
要尽量找自己可以改变的原因,不要过多归因于不可改变的原因。
要客观分析影响你成败的原因,不要主观臆断。
三要三不要原则