足球脚内侧传球.pdf

文档介绍：足球脚内侧传球
第 1 次课 任课教师：刘文成
指导教师 王 磊 课程名称 足 间 度
3．游戏
名称：开火车
做法：将学生分为六组，每组 10
人纵队站立，后面人的腿前
抬放在前面人体侧，前面人
准
抱着他的腿，
备
规则：学生听到哨声就从第一线开 10’ 中
部
始向后线移动，那个组先到
分
第二道线为胜，
脚内侧踢球
组织：成两列队形站在教师两边
1 讲解
助跑：直线助跑，最后一步要在大，
加快出球速度。
支持：脚跟依次踏地，支持脚落在球
侧面 10-15 公分，脚尖指向目标方向，
膝关节微屈。 15’ 中
摆腿：以髋关节为轴由后向前摆动，
膝踝外展。 要求：1 集中注意力
击球：脚尖稍翘，脚内侧对准球击球 2 认真听讲
基
的后中部。
本
随前：脚自然随球摆动一段距离。
部
分
2 练****br/> 分为四组：男生 2 组，女生 2 组，每
组 15 人
要求：1 脚内侧踢球
2 踢地滚球
35’ 大
要求：认真完成动作
预防伤害事故部 时 强
教 学 内 容 及 组 织 教 法
分 间 度
第一步
用脚内侧传球，要求踢地滚球，
先停球，再踢定位球。
第二步