文档介绍：健美操体育总结
衰弱操体育总结
衰弱操体育总结
201*201*12周哲时间飞逝，转瞬期末即在眼前。一学期的体育课接近尾声了，这学期的体育课带给我的决不仅仅是两套衰弱操或是身体素养提高那么简洁，更重要的渐渐能够将他人的眼光放在一边，将自己的心结放在一边，抱着即使不能跳得很美丽，至少要跳得流畅的决心努力练****当我能跟上大家，和着音乐，作出别扭的动作时，我为自己努力的成果而感到快乐。
然而，我必需得说，五级对我们是有点太具挑战性了。每节课都上的很累，由于我周五从早上第一节课到中午再到下午都是有课的，但是衰弱操要仔细做好总会让我精疲力竭，因而很影响下两节课的质量，我许多时候都累的睡过了那些课。我认为，肯定的体育熬炼是必要的，但是还是盼望进度略微慢一点，能让我们不那么累，究竟这一天不能由于做了一个半小时的衰弱操而很受影响。我建议教师从四级教起，或者把进度放慢一点，中途给几次休息的时机。连着跳一个半小时的衰弱操让我很不适应，口干舌燥，也没有更好地状态去努力提高。
虽然很累很累，但是我却要说，在我的人生中，衰弱操已经成为了重要的一局部。抛开这种有氧运动对身体安康的好处不谈，一学期的学****已经是我对衰弱操产生了某种依靠。动感的节拍，布满活力的动作，使我在紧急的学****之余的到了放松，缓解了压力。这是一种美的享受，也给我了乐观乐观的心态。体育课是马上告一段落，可是大学生活里的体育熬炼却还远没有完毕。看看身边的同学，能坚持熬炼的很少，而熬夜、抽烟、喝酒的大有人在。看着大学生的体质系数一年一年地往下掉，只能空悲切。身体是革命的本钱，良好的身体素养是我们以后从事任何工作的根底，没有安康的体魄，我们以后怎么好好工作，为国奉献呢！因此，我们就好好地熬炼身体，“每天熬炼一小时，安康工作五十年”，不应仅仅是个口号，我们每个人都应当有所行动，乐观投身到熬炼身体的行列中来，以提高自己的身体素养，这才是体育的真谛所在。
总之，这期的学****带给我许多收获，许多回味，许多感慨。感谢胡教师，感谢衰弱操，带给我回忆与辛苦，欢乐与成长。
扩展阅读：体育总结(衰弱操)
体育总结
说真心话，我始终是一个对于舞蹈、对于音乐有着无限喜爱的女孩。记得小的时候，只要一有音乐响起，我就会快乐的乱蹦乱跳，手之足之，舞之蹈之。固然，那时候没经过什么专业的训练，完全就是靠着自己的爱好和一点点的天赋（假如说自己还算有一点点舞蹈天赋的话）。后来，上了学，仍旧对于舞蹈和音乐很痴迷，参与过学校里的舞蹈团，初、高中的时候也选修过有关衰弱操的课程。但那时的衰弱操，可能由于学校条件和教师自身水平的限制，都是特别根底的群众标准。有些时候，但到电视里拿些布满***、浪漫而又富有活力的拉丁表演，那桑巴的***，恰恰的活泼，伦巴的婀娜，斗牛的强劲，牛仔的逗趣真的特殊特殊的有感觉，也特殊特殊的艳羡，并且总是盼望