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体育与身体形态.docx

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体育与身体形态.docx

文档介绍

文档介绍:教学设计
题目
第二课体育与身体形态
总课时
1
学校
远大一中教者莫国庆
年级
七年级
学科
体育
设计来源
自我设计
教学时间
2012-3-2
教材分析
讲述身体形态的含义和评价身体形态的方法,主要从身教学设计
题目
第二课体育与身体形态
总课时
1
学校
远大一中教者莫国庆
年级
七年级
学科
体育
设计来源
自我设计
教学时间
2012-3-2
教材分析
讲述身体形态的含义和评价身体形态的方法,主要从身高、体重、 胸围等指标来评价自己的身体形态的发育情况,弓|入了克托莱指数的评 价方法;还有初中生身体形态的发育特点,体育锻炼对身体形态发育的 机制。
学情分析
七年级学生不了解自己的身体形态以及了解体育锻炼对身体形态的 影响、形体练****中注意的事项,所以本节课我们要好好学****学****br/>教学目标
1、 了解自己的身体形态,并对自己的身体形态进行简单评价;
2、 了解体育锻炼对身体形态的影响;
3、 掌握促进身体形态的体育锻炼方法以及在形体练****中应注意的事项。


体育锻炼对身体形态的影响


根据自己的实际情况如何制定健康的体育锻炼计划
课前准备
多媒体教学
总体要求:1. “统一”设计“分段”教学;2,围绕“三维”落实“三问”;“心案”活化“形案”。
教 学 流

分课时
环节 与
时间
教 师 活 动
学生活动
△设计意图
◊资源准备 口评价O反思
1课时
5分钟
25分钟
一、导入:参照形态练****中应注意 的事项,合理地参加体育锻炼。 首 先引导同学们观看健美运动员健硕的 肌肉以及体现力与美的身体形态,观 看篮球运动员普遍拥有的高大雄健的 体魄;模特和体操运动员的体形之后。
向大家提出问题:你希望自己拥有 健美的体形吗?毫无疑问,每个同学 都希望自己能拥有一个让人羡慕的美 的身体形态。下面,我们一起来研究、 了解身体形态。(继续提起学生的兴 趣)
正确的身体形态:体态无时不存在 于你的举手投足之间,优雅的体态是 人有教养,充满自信的完美表达。美 好的体态,使你气质高雅、年轻,身 上的衣服显得更漂亮;善于用形体语 言与别人交流,你会受益匪浅。
站姿:抬头,挺胸,收腹,两腿稍 分开,脸上带有自信,有挺拔的感觉。
坐姿:腿保持基本站立的姿态,后 腿能够碰到椅子,轻轻坐下,两膝并 拢,手可以放在中间或两边;跷腿时, 两腿并拢。
行姿:抬头,挺胸,收腹,肩膀往 后垂,手要放在身体两边,轻摆动, 轻步伐,不能拖泥带水。
蹲姿:屈膝,并拢,臀部向下, 上体保持正直。
一、新授:
1、了解自已的身体形态
身体形态的定义;身体形态: 是身体的外部形状和特征。掌握克托 莱指数的计算方法
克托莱指数的定义和计算公 式;克托莱指数=体重(kg):身高 (cm)X1000;同学们在阅读完之后,可 以依据自已的实际情况求出自已的克 托莱指数并和第五页的有关全国均值 进行对比。
聚精会神的被老 师的导入深深地 吸引
调动学生的积极 性
学生认真听讲
阅读第四页到第 五页的身体形态 部分
学生计算自己的 克托莱指数
△利用多媒 体教学直观 地展示给学 生
◊借助网络 制作课件
口学生都能 够认真听讲