文档介绍：第五章大学生涯规划与生活设计
一、选择题
单选题：
大学一年级，我们经历了从梦想到实际的过程，此时处于生涯发展的哪个阶段？（A）
生涯适应期
生涯探索期
生涯决定期
生涯成熟期
在生涯规划流程中，排在第一位的是（D）
提高第五章大学生涯规划与生活设计
一、选择题
单选题：
大学一年级，我们经历了从梦想到实际的过程，此时处于生涯发展的哪个阶段？（A）
生涯适应期
生涯探索期
生涯决定期
生涯成熟期
在生涯规划流程中，排在第一位的是（D）
提高效率
进行自我探索与职业探索
制定目标
明确自己的愿景和理想
职业动力系统包括很多成分，这些成分推动和维持我们努力去实现职业目标，克服各种困难，实现职业成功，其中核心是（A）
兴趣
需要
动机
理想
一个人能够拥有选择未来的权力，设定目标、做出选择和行动指的是生涯适应力的哪个方面？（C）
生涯关注
生涯好奇
生涯控制
生涯自信
一个人直面生涯过程中的困难，努力克服困难，实现职业理想指的是生涯适应力的哪个方面？（D）
生涯关注
生涯好奇
生涯控制
生涯自信
生涯可以分为五个阶段，每个阶段具有不同的发展任务。大学生正处于职业生涯的哪个阶段？（B）
成长
探索
建立

一般来说，我们进行职业探索，获得大量有关职业的一手资料的有效方式（A）
实****br/>创业
阅读职业探索相关书籍
选修职业发展课程
职业自我探索包括三个系统，不包含以下哪一项（B）
职业导向系统、
职业适应系统
职业动力系统
职业功能系统
时间管理的原则是（C）
有效规划利用时间
重视时间，珍惜时间
按照重要性和紧急性划分等级，确保要事第一
最紧急的最先完成
在宿舍聊天时，你想到一个有趣的接话方式，逗得大家哄堂大笑。这属于哪种创造力？
（D）
不属于创造力
专业创造力
微创造力
小创造力
多选题：
生涯适应力包含哪些方面的内容？（ABCD）

就业力包含哪几个部分（ABCD）。
、

培养创造力的条件包括（ABD）

二、判断题
“就业力”与“生涯规划能力”一致，都是是从心理学和个人角度出发的职业认同和适应能力。
（X）
在为自己制定职业生涯规划的过程中，要认识到“错误”的决定也有着珍贵的价值。(V)
生涯规划就是确立一个目标，然后一门心思不懈努力。(x)
我们常说的“灵感”或者新颖的想法也属于创造力的范畴。(V)
创造力只是少数人的游戏。(x)
三、简答题
大学生在生涯探索期有职业发展任务？
大学二、三年级，我们对自己的专业和兴趣的了解增加，开始进行职业的探索。需要经历从学业到工作的尝试过程，此阶段的主要任务是“尝试”，注重职业生涯的实践。具体任务包括以下几方面。
专业发展方面：
专业学****着重基本能力的培养)。
了解职业(了解职业发展需要什么样的能力)。
辅修/选修/转专业(衡量自己的兴趣和能力做出选择)。
职业目标确定与规划(探索工作或进修的实际要求，并与自己的兴趣特点相匹配)。
缩小与职业目标的差距(展开