文档介绍：手卫生与健康
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很可爱吧！可是，你知道吗？
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科学家做过这样一个调查:
一只没有洗过的手，至少含有4万～40万个细菌。一个指甲缝里可藏细菌38亿之多。
痢疾杆菌在手上可存活3天。流感病毒可在潮湿温暖的手上疫苗或医疗干预都有用。
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我们再来看个试验！
手培养结果（洗手后）
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洗手液洗手（过程20s），洗完手用烘干机烘干
实验者A:细菌培养48小时后,未检出，小于300个标准，符合规定。
实验者B:细菌培养48小时后，计数10个，小于300个标准，符合规定。
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工作1小时后未洗手
实验者A:细菌培养48小时后,不可计数,严重超标
实验者B:细菌培养48小时后,不可计数,严重超标
手培养结果（未洗手）
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用洗手液洗手并且过程持续20秒，洗完手用烘干机烘干，手上基本没有细菌，符合要求。
不洗手，手上会有很多细菌，包括一些致病菌，严重不符合标准。
洗手实验结论
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看了刚才的介绍，我们知道了洗手的重要性。手常作为载体，通过直接接触或通过其它的表面使致病菌在人与人之间传播。洗手是日常清洁的主要形式，可以阻断疾病的传播。
但我们真的做到正确洗手了吗？
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正确洗手包括两个方面：
正确的洗手时机（什么情况下要洗手？）
正确的洗手方法（如何洗手？）
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什么情况下需要洗手？
先来说说什么时候需要洗手：
勤洗手是预防疾病传播的最佳方法之一。但是这个“勤”不是频繁洗手的意思，洗手液需要合理的安排时间，下面就是介绍几种在合适的时候应该洗手：
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吃饭前要洗手
在日常的工作、生活中，我们的手摸了很多别人摸过的东西，如果不洗手，就会把病菌吃到肚子里，从而生病威胁健康。
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如厕后要洗手
人的排泄物里有很多致病菌，厕所的扶手、门等设施容易有细菌残留，有效的洗手才能不把这些细菌带回家。
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为孩子清洗后要洗手
婴儿和儿童的粪便充满了致病菌；而不是如许多父母所想的那样没有危险。此时正确洗手可大大减少病菌对您和家人的威胁。
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打喷嚏或咳嗽后
打喷嚏及咳嗽时不可避免地会有无数细小的飞沫，从你的鼻子和嘴里“喷涌而出”，你也许会下意识地用手去捂，而打喷嚏或咳嗽则代表有呼吸道感染存在，所以你的手在这时就成了“接力”传染源。
出门回家后
外出期间，双手不可避免地会接触到一些公共场所的东西，比如门把手、电梯扶手、直梯按钮等，这些地方都是细菌、病毒聚集的地方，非常脏。所以，进家门的第一件事就是洗手。
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在接触眼、鼻及口前
从医院出来
医院可以算是一个细菌和病毒的“集散地”，医院的各个角落都存在着超乎你想象的强大致病菌，而你在医院时肯定会不可避免地会与它们有正面接触，所以去过医院之后一定要洗手。
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使用电脑手机后要洗手
电脑及手机上也都有细菌，肉眼看不见，但不代表没有细菌。这些都是很容易被人忽视，却又非常脏的几种常用物品。因此，使用电脑、鼠标、手机后要洗手。
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碰到钱后要洗手
钱上、钱包都埋伏着细菌。因此，拿完钱包、钞票，用过提款机之后要洗手。
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摸过小动物或玩具后要洗手
有些人喜欢养小动物，每天为小动物洗澡，认为这样小动物身上就不会有细菌了。其实不然，小动物可能会带有一些传染源。另外，经常抱的毛绒玩具也会带有细菌。因此，触宠物或玩毛绒玩具后要洗手，预防动物相关的传染病。
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触摸了可能带有细菌的物体之后
①给婴幼儿换尿布、或者给上过厕所的儿童清理后；
②接触未经煮熟的食品后；
③接触动物或者动物排泄物后；
④接触病人后；
⑤处理伤口或创面后；
⑥接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液之后；
⑦倾倒垃圾之后；
 ⑧接触被洪水浸渍的物体后； 
 ⑨触摸过公共物件如扶手、门柄、电梯按钮、公共电话后； 
 ⑩接触过被病原生物污染过的物品后，更要仔细消毒双手。
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如何洗手？
如何正确洗手？
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洗手七字口诀
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内
腕
立
外
夹
弓
大
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第一步：
掌心相对，手指并拢相互摩擦
手卫生技术
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第二步：
手心对手背沿指缝相互搓擦
手卫生技术
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第三步：
掌心相对，双手交叉沿指缝相互摩擦
手卫生技术
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第四步：
双手指交锁，指背在对侧掌心
手卫生技术
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第五步：
一手握另一手大拇指旋转搓擦，交换进行
手卫生技术
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第六步
指尖在对侧掌心前后擦洗
手卫生技术
第七步不要忘记洗手腕及手臂
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洗手要注意四个环节
（1）要注意清洗容易沾染致病菌的指甲、指尖、指甲缝、指关节等部位，务必将其中的污垢去除。  （2）要注意彻底清洗戴戒指的部位，因为手上戴了戒