文档介绍：胆囊息肉预防: (1) 饮食要有规律:早餐要吃好。胆囊中的胆汁有消化食物的作用。患者如果饮食没有规律,尤其是不吃早餐,则胆囊分泌的胆汁得不到利用,导致胆汁在胆囊中滞留时间过长,从而刺激胆囊形成胆囊息肉或使原来的息肉增大或增多。(2) 要坚持低胆固醇低脂饮食:胆固醇摄入过多,不仅会加重患者肝脏的负担,而且还可以造成多余的胆固醇在胆囊壁上结晶、积聚和沉淀,,、动物内脏、无鳞鱼、海鲜及肥肉等。(3) 要保证健康的生活方式:患者要克服平时不健康的生活习贯,禁烟酒及含酒精类饮料,避免经常熬夜,要保持良好的心理状态,经常参加一些体育锻炼增强体质,增强机体的抗病能力。必要时也可取山楂、菊花、决明子等做成药茶经常饮用,以达到降低胆固醇的目的。饮食注意胆囊息肉患者应多吃一些有益的食物,宜多食的食品如下: 1、宜多食各种新鲜水果、蔬菜,进低脂肪、低胆固醇食品 2、宜多食干豆类及其制品。 3、宜选用植物油,不用动物油。 4、少吃辛辣食品 5、不用油煎、炸、烤、熏的烹调方法。胆囊息肉患者饮食的注意事项(1)少吃高脂肪、高胆固醇食物, (2)多吃富含维生素 A的食品,如胡萝卜、番茄等。维生素 A能减少胆固醇结晶的形成。(3)增加食品中的蛋白质和碳水化合物的比例,以保证热量需要和利于肝糖原的生成。(4)减少纤维素含量,少渣饮食还可减少对胃肠的刺激。(5)增加进餐次数,以刺激胆汁分泌,减少胆囊中胆汁淤滞浓缩。多发群体发病年龄为 23-5 5周岁, 男性多于女性, 有下列情形者较易患此病:( 1) 不吃早餐及很少吃早餐的、饮食不规律;( 2) 经常饮酒及进食油腻食物,高胆固醇食物, 动物内脏,饮食不规律;( 3) 社会生活及工作的思想压力较大, 经常出现烦燥易怒,情绪抑郁,体育活动较小;( 4) 工作紧张经常熬夜及生活不规律。此外,男性肥胖与其存在一定的相关性,而女性则无此相关性。息肉,如果没有任何不适感,并且息肉小于 1cm ,可以每隔半年复查一次 B 超,同时可口服一些消炎利胆的药。如果经常有右上腹部不适、钝痛,又没有反酸等胃病表现,说明胆囊息肉已引起症状,应该考虑手术治疗。胆囊息肉吃什么好? 一、胆囊息肉食疗方(下面资料仅供参考) 1、乌僵薏四汤:由柴胡、法夏、三棱各 9克,枳壳、乌梅、僵蚕、白芥子各 10 克,薏苡仁 30 克,白芍、连翘各 15 克,甘草 6克组成。水煎服,每日1剂,煎服 3次。或制成水丸,每次 9克,每日服 3次。一般 2-3 个月为一个疗程,重者需 2-3 个疗程。肝郁重者加青皮、香附,腹胀重者加厚朴,便秘者加生大黄,以瘀为主者加丹参、桃仁。该方中柴胡疏肝解郁,疏通肝络;白芍、甘草柔肝缓急止痛,枳壳行气化滞; 薏苡仁具有化痰软坚作用,可治疗多发性息肉。僵蚕化痰散结,白芥子、连翘、法夏善于化痰散结。 2、山楂 10 克,杭菊花 10 克,决明子 15 克,煎汤代茶饮或饮用绿茶。二、胆囊息肉吃哪些食物好? 1、宜多食各种新鲜水果、蔬菜,进低脂肪、低胆固醇食品如:香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。 2、宜多食干豆类及其制品。 3、宜选用植物油,不用动物油。 4、平时喝水时,捏少许山楂、沙棘、银杏、绞股蓝草放入水杯中当茶饮用。 5、要多吃含有维生素