文档介绍：大便干结的因素大便干燥肛裂能自愈吗

　　大便干结多见于中老年人，核心便血为大便困难，便秘，甚至大便带血等，这和饮食和不良生活****惯有关。大便干结引是怎么浮现的呢?下面是xx精心为你整顿的大便干结的因素，一起来看看。
　　　　大便干大便干结的因素大便干燥肛裂能自愈吗

　　大便干结多见于中老年人，核心便血为大便困难，便秘，甚至大便带血等，这和饮食和不良生活****惯有关。大便干结引是怎么浮现的呢?下面是xx精心为你整顿的大便干结的因素，一起来看看。
　　　　大便干结的因素
　　
　　服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘。
　　
　　在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入常局限性，易致便秘。
　　
　　平日饮水量少，肠道内干燥，肠内容物就不易排出，有些患者虽然补了水，便秘问题也没有得到改善。
　　这是由于饮水措施不对的，一口口慢慢喝水，水几乎全所有吸取入血，通过尿液排出体外。建议多喝水，特别是早上起床后。
　　
　　久坐不动，身体缺少运动，肠道肌肉就变得松弛，功能退化，蠕动功能削弱。
　　再加上女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小，因此容易浮现便秘。特别多见于从事久坐工作的女性患者。
　　
　　工作紧张忙碌，或上午时间急切，有了便意也不立即排便，常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，浮现****惯性便秘。
　　、精神紧张
　　过度劳累、精神紧张会克制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。
　　
　　老年人随着年龄的增长，肠道器官开始退化，形成大便干燥。
　　
　　痔疮、便秘等所有是老年人易患的疾病，这些疾病也会导致大便干燥，使得体内***沉积，肠道和***及致癌物接触过多患肠癌几率增大。　　大便干结怎么办
　　
　　(1)无粗纤维低渣饮食先食低渣半流质饮食，禁食蔬菜及水果，后改为低渣软饭。
　　(2)合适增长脂肪脂肪有润肠的作用，脂肪酸可增进肠蠕动，有助于排便;但不适宜过多，每天应植物的oslim类改善便秘。
　　
　　若为器质性病变引起的，应一方面诊断疾病，清除病因，如直肠癌、结肠癌等。若为不完全性梗阻，可考虑给清流质饮食。饮食仅限于提供部分热能，并最低限度减少食物残渣，以胃肠外营养作为供应热能及营养素的核心措施。
　　
　　(1)高食物纤维饮食多供应含食物纤维多的食物，刺激肠并增进胃肠蠕动，增强排便能力;如粗粮、带皮水果、新鲜蔬菜等。
　　(2) 多饮水多饮水及饮料，使肠保持有足够的水分，有利粪便排出。
　　(3)供应B族维生素多食用含B族维生素丰富的食物，可增进消化液分泌，维持和增进肠蠕动，有助于排便。如粗粮、酵母、豆类及其制品等。
　　(4)多食产气食物多选食易于产气的食物，以增进肠蠕动，有助于排便;可选用洋葱、萝卜、蒜苗等。
　　(5)高脂肪饮食。合适增长高脂肪食物，植物油能直接润肠，且分解产物脂肪酸有刺激肠蠕动作用。可选用花生、芝麻、核桃，