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（校园内部参考）
主办单位：九都中学心理健康中心与
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本报宗旨:
传播心理知识构建和谐自我 塑造健康心理倡导积极人生
省B中学团总支第1期
A
导读：心理健康教育是“新健康教育”的一个重要组成部分，它是以培养身心健康社会公民为目的，通过运用
健康心理名言警句
玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要比较。 一味的比较最容易动摇我们的心态，改变我们的初衷，而比较 的结果，使人不是自卑，就是自傲，总之是流于平庸。
嫉妒是自己制造出来并把自己关在成功门外的一把锈 锁，打开它，你就可以重新与别人站在一条起跑线上，你就能 获得赶超别人的信心和力量。
人生不必苛求完美，只要你拥有一个轻松自我的微笑， 只要你拥有一份向上进取的心境，只要你满意于自己的踏实努 力，便能够好好地欣赏到别人，别人也能欣赏你。
健康管理的方法，以校园环境、功能环境的改善为主，人文环境的改善相配合，为老师和学生两个主体，提供科 学、健康、专业的指导。心理健康课是这样一门助人自助的课程，通过学****这门课后，使我们在遇到烦恼与困惑 的时候，能够自己帮助自己，或者及时地进行心理咨询解决生活中的烦恼，成为一个健康快乐和幸福的人。
心理健康课——你了解这门课吗?
一、什么是心理健康？
心理健康又称心理卫生,包括两方面含义：（1）指心理健康状态，个体处于这种状态时，不仅自我情况良好， 而且与社会契合和谐；（2）指维持心理健康、减少行为问题和精神疾病的原则和措施。心理健康还有狭义和广义 之分：狭义的心理健康，主要目的在于预
防心理障蛊或行为问题；广义的心理健康，则是以促进人们心理週莹、 发展更大的效能为目标，使人们在环境中健康生活,保持并不断提高心理健康水平，从而更好地适应社会生活， 更有效地为社会和人类作出贡献。
人的心理健康包括以下七个方面：智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人间关系适应、反应适度、心理 特点符合年龄。
现在对心理健康的标准是这样定义的：
（一） 、具有充分的适应力；
（二） 、能充分地了解自己，并对自己
的能力做出适度的评价；
（三） 、生活的目标切合实际；
（四） 、不脱离现实环境；
（五） 、能保持人格的完整与和谐；
（六） 、善于从经验中学****br/>（七） 、能保持良好的人际关系；
（八） 、能适度地发泄情绪和控制情绪；
（九） 、在不违背集体利益的前提下，
能有限度地发挥个性；
（十）、在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求。
二、心理健康教育课的主多艮容:
1、 普及心理健康基本知识，树立心理健康意识。
2、 了解简单的心理调节方法，认识心理异常现象，初步掌握心理保健常识。