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幼儿园小班(小小班)体育活动指导要点.docx

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幼儿园小班(小小班)体育活动指导要点.docx

上传人:淘气小宇 2022/6/25 文件大小:12 KB

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幼儿园小班(小小班)体育活动指导要点.docx

文档介绍

文档介绍:幼儿园小班(小小班)体育活动指导要点
幼儿园小班(小小班)体育活动指导要点
幼儿园小班(小小班)体育活动指导要点
少儿园小班(小小班)体育活动指导重点
一、走:
1、自然走:
班:双脚幼儿园小班(小小班)体育活动指导要点
幼儿园小班(小小班)体育活动指导要点
幼儿园小班(小小班)体育活动指导要点
少儿园小班(小小班)体育活动指导重点
一、走:
1、自然走:
班:双脚交替自然地监察踏指导重点:步子稳重往前走动,目视前面,两臂自然摇动。
小班:上体正直、双脚交替自然地走指导重点:挺胸,躯干正直,使颈、背在同一垂直而上用,眼看正前面,步幅大而平均,落地柔和,两臂自然前后旋转。
2、变化走;向指定行进方向走指导重点:设定少儿比较感兴趣的标记物。
二、跑:
1、自然跑:
班:心灵双脚交替大自然地跑指导重点:能够从原地踏步的
基础上引入原地跑的教课,使之领会走与走的根本差别 -- 凌空。握拳
摆臂为握拳屈肘前后自然伸长。
小班;上体正直、双脚详细来说交替自然地跑指导重点:步子迈开,落地柔和,躯干正直稍前倾,两臂握拳屈肘前后自然摇动。
2、变化跑:向指定方向跑指导重点:设定标记物,在跑动中,
要目视相去无几物,身体向前偏向前跑进,领会凌空感,两臂自然前后摇动。
幼儿园小班(小小班)体育活动指导要点
幼儿园小班(小小班)体育活动指导要点
幼儿园小班(小小班)体育活动指导要点
3、走、跑交替:走、跑交替 100 米指导重点:( 1)走 - 跑,听到跑的指令,下肢快速蹬摆做出跑的动作,同时两臂迅即由一时之
间直臂变屈臂前后摇动,身体稍向前倾。( 2) 跑- 走 听到走的指令,急剧由跑转变成走,并调理呼吸。
4、追赶跑;在指定范围惊见跑、追赶跑指导重点:重申限制条件 -- 指定范围。追者建议其讲究方法,逃者要求其有躲闪能力。
三、跳:
1、纵跳:轻松自然地双脚同时向上跳指导重点:屈膝预摆,蹬伸充足,落地缓冲。
2、行进跳:轻松自然地双脚向前同时行进跳指导重点:屈膝预摆,身体前倾,两脚同时起跳,同时落地。
3、从高处往下跳:从 25 厘米高处自然跳下指导重点:屈膝预摆,身体稍前倾,落地缓冲,注意身体均衡。