文档介绍：小学生全国学生营养日：健康饮食
第一篇：安康饮食
　　零食对我来说是生活中不行缺少的一局部，它的味道让我赞不绝口，是美味佳肴!.
　　记得有一次,我吃了好多零食,有牛奶,脆脆棒,饼干,薯片,我吃得津津有味，还不时舔舔嘴唇。可谁知，幸福

小学生全国学生营养日：健康饮食
第一篇：安康饮食
　　零食对我来说是生活中不行缺少的一局部，它的味道让我赞不绝口，是美味佳肴!.
　　记得有一次,我吃了好多零食,有牛奶,脆脆棒,饼干,薯片,我吃得津津有味，还不时舔舔嘴唇。可谁知，幸福后面就是灾难,我被病毒恶魔盯上了，我的贪吃让他有机可趁。这不，当天晚上，我的身体里就被注进了病毒液。肚子痛了，躺在床上哇哇乱哭,捂着肚子，眼泪哗哗哗的流下来，舍命地喊妈妈。。零食吃起来很好吃，可是吃完后，也有我苦的，尽管我知道多吃不好，但是零食的味道实在太迷人了。经过种种事例后，我对零食起了戒心。
　　通过查资料我知道了：零食当然好吃，可是它的危害也是极大的，多吃巧克力会使中枢神经处于特别兴奋状态，产生焦虑担心，肌肉抽搐，心跳加快等病症;便利面味道很鲜，可这鲜味中却隐蔽着危害，让你养分失调，影响生长发育!是一大食物魔鬼;烤羊肉串，那个味道真叫好啊，可以用这四个字来形容：味里藏毒，其厉害之处让人难以想象，里面竟有强致癌物;没事的时候，来根口香糖、泡泡糖咀嚼，几乎每个孩子都会这样做，但是他们往往忽视了口香糖、泡泡糖的武器，这种武器会导致肠胃不好-------

　　说起零食的不好，能说上好几天呢!想不到吃零食竟能吃出个危机四伏来，以后还是少吃点好!我可不想让病毒恶魔再次入侵我体内!
　　做个安康的孩子，少吃零食，千万别让病毒恶魔近了身!与他决一胜败，比比是你的耐力好，还是他的武器强。
　　其次篇：安康饮食
　　古往今来，无论富贵贫贱，都离不开吃。可怎样才能安康地吃呢?
　　今日，我和爸爸妈妈去了一趟超市，我们来到了食品区，这里的食品应有尽有、琳琅满目，使我看得眼花缭乱。如今，商家们在食品上大做文章，推出了许很多多新颖的食品吸引顾客的眼光,瞧，鱼肉和牛肉牵上了手,共同打造出“农夫与海”;水果们开起了聚会，成为了“农夫果园”……
　　近来，食品存在着极大的安全隐患：日本的“毒大米”大事;“肯德基”的“苏丹红”;奶粉的三聚******……所以现在，我们对以前每天吃的平凡之食都不放心：喝牛奶怕有三聚******;吃米饭怕有毒;吃蔬菜怕有农药;吃水果、饮料又怕有色素……
　　2022年的春节马上降临，家家户户又免不了要走亲访友，大吃一番。假如吃东西没有克制，那么这个年怕是不好过了!所以，我们应当多吃蔬果，过一个平平安安的春节。
　　我坐在窗前，惆怅夜空，轻轻召唤食品商家：“请你们生产安康食品，让我们吃到安康的食品吧!”
　　哦，我们的饮食何时才能安全、安康呢

　　第三篇：安康饮食