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孕妇防辐射吃哪些食物好|孕妇防辐射食物
孕妇防辐射，孕妇防辐射吃什么呢?防辐射的食物有哪些呢?下面是我整理的孕妇防电脑辐射的食物，欢送阅读。
孕妇防电脑辐射的食物
1、芝麻、麦芽和黄芪，其次是酵母、蛋质的克星，含有一种称作海带胶质的物质，可促使侵入人体的放射性物质从肠道排出。
此外，海带还是人体内的清洁剂，其微妙在于海带和蔬果类食物一样，也是一种碱性食物，有利于保持身体处于弱碱性的环境。
引荐餐单：海带紫菜汤
4、鱼肝油、动物肝脏、鸡肉、蛋黄和西兰花、胡萝卜、菠菜等
上榜关键词：维生素A、β-胡萝卜素
此类食品富含维生素A和β-胡萝卜素，不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清晰，因此，上述食物不但有助于反抗电脑辐射的危害，还能爱护和提高视力。
富含维生素A、β-胡萝卜素
引荐餐单：胡萝卜炒西兰花
由于β-胡萝卜素属于脂溶性维生素，须要用油炒制，才更有利于汲取。
5、各种豆类、橄榄油、葵花籽油、油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜和鲜枣、橘子、猕猴桃等别致水果。
上榜关键词：维生素C、维生素E
各种豆类、橄榄油、葵花籽油和十字花科蔬菜富含维生素E，而鲜枣、橘子、猕猴桃等水果富含维生素C，维生素E和维生素C都属于抗氧化维生素，具有抗氧化活性，可以减轻电脑辐射导致的过氧化反响，就像给我们的皮肤穿上了一层防弹衣，从而减轻皮肤损害。
别致的蔬果具有抗辐射作用，还在于它们可使血液呈碱性，溶解沉淀于细胞内的***，使之随尿液排泄掉。
6、绿茶、绿豆等
上榜关键词：脂多糖、维生素A原
绿豆汤解百毒
绿茶能降低辐射的危害，茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用，茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体汲取后，能快速转化为维生素A。假如不****惯喝绿茶，菊花茶同样也能起到反抗电脑辐射和调整身体功能的作用。民间素有绿豆汤解百毒之说，现代医学探究证明，绿豆含有协助排泄体内毒物、加速新陈代谢的物质，可有效反抗各种形式的污染。
孕妇防辐射吃哪些食物好
黑芝麻
增加细胞免疫，反抗辐射中医理论认为，黑色入肾，肾主骨升髓通于脑，各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓，使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增加机体细胞免疫、体液免疫功能，能有效爱护人体安康。西红柿削减皮肤辐射损伤 科学调查发觉，长期经常食用番茄及番茄制品的人，受辐射损伤较轻，由辐射所引起的死亡率也较低。试验证明，辐射后的皮肤中，番茄红素含量削减31%～46%，其他成分含量几乎不变。番茄红素通过猝灭侵入人体的自由基，在肌肤表层形成一道自然屏障，有效阻挡外界